女性刮宮如何飲食，哪些食物不能吃

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-04-21

有些女性在意外懷孕之后如果人流不干凈，就需要做刮宮手術。雖然現在刮宮的技術不斷的提升，但是對于刮宮大家還是不能大意。你知道刮宮有多痛嗎?刮宮后可以吃什么水果呢，在做完刮宮手術后什么不能吃呢，接下來就和健康專家一起去了解一下吧。
刮宮后什么不能吃
1、辛辣刺激性食物
女性做完刮宮手術后尤其要注意補血,而胡椒,辣椒,生姜等都屬能夠刺激組織器官充血的食物,吃了以后容易增加月經量,不利于身體恢復。
2、少吃或不吃水果
水果大多是寒涼之品,所以水果應盡量少吃好先不吃水果,特別是涼性水果,如西瓜、蘋果、梨、柑、桔、香蕉、火龍果、柿子等。如果非要吃,宜吃一些溫性的水果。如葡萄、荔枝、龍眼肉、紅棗、桃子等。
3、油膩食物
因為女性做完刮宮之后,胃張力和腸道蠕動較弱,吃多了油膩食物容易引起消化不良,而且刮宮之后吃多了油膩。高脂肪食物,容易降低食欲,減少蛋白質,糖類和維生素的攝入,容易導致身體發胖。因此刮宮之后應該注意限制脂肪攝入。
4、適當限制脂肪
雖然流產后要大量的進補,但是適當的時候也是需要限制脂肪的含量,術后一星期內脂肪控制在每日80克左右,補養的程度、持續的時間,要根據自身的恢復情況全面衡量而定,而不是盲目的補充,這樣不僅不利于身體的恢復,反而還會有加重減肥的負擔。
5、忌生冷、寒涼食物
人流后不能吃生冷的食物,特別是是脾胃功能欠佳的女性,過于寒涼的食物會傷脾胃,影響消化。也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。因流產后食物均以溫補為上,這些食物不利于恢復健康。
刮宮后適合吃的食物
1、蛋白質是抗體的重要組成成分,如攝入不足,則機體抵抗力降低。人工流產后半個月之內,蛋白質每公斤體重應給1、5克～2克,每日量約100克～150克。因此,可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。如果女性身體虛弱得較為嚴重,可以吃一些湯類來進步。
2、注意均衡的飲食,尤其要攝取富含蛋白質及鐵質的食品,如蛋、瘦肉、菠菜、豬肝等。其次要注意不可立即服補酒,如麻油雞酒、人參、當歸藥酒都宜在一周后才食用,因為可能影響子宮收縮,增加出血的問題。
3、由于刮宮會造成女性身體元氣有所傷害,從而導致女性身體虛弱且出虛汗,所以要注意給女性的身體補充水分,以便造成身體的缺水。
另外,女性汗液當中所排出的物質含有水溶性質的維生素,因此要多吃些含有維生素B、C的食物。比如說新鮮的蔬菜瓜果等,這也有利于女性自身腸道的滋潤。
刮宮后可以吃什么水果
1、香蕉
香蕉中含有大量的纖維素和鐵質,有通便、補血的作用。產婦多臥床休息,胃腸蠕動較差,常常發生便秘。再加上產后失血較多,需要補血,而鐵質是造血的主要原料之一。所以,產婦多吃些香蕉能防止產后便秘和產后貧血。產婦攝入充足的鐵質,乳汁中鐵質也多,對預防嬰兒貧血也有一定幫助。
2、山楂
山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸,能夠生津止渴、散淤活血。產婦生孩子時體力消耗很大,產后往往食欲不振、口干舌燥、飯量減少,如果適當吃些山楂,能夠增進食欲、幫助消化,有利于身體康復和哺喂嬰兒。另外,山楂有散淤活血作用,能排出子宮內的淤血,減輕腹痛。
3、桂圓
中醫認為,桂圓味甘、性平、無毒,入脾經心經,為補血益脾之佳果。體質虛弱的產婦適當吃些新鮮桂圓或干桂圓肉,既能補脾胃之氣,又能補心血不足。
4、橘子
橘子中含維生素C和鈣質較多。維生素C能增強血管壁的彈性和韌性,防止出血。產婦子宮內膜有較大的創面,出血較多,如果吃些橘子,便可防止產后繼續出血。鈣是構成嬰兒骨骼牙齒的重要成分,產婦適當吃些橘子,能夠通過產婦的乳汁把鈣質提供給嬰兒,能促進嬰兒牙齒、骨骼的生長。另外,橘核、橘絡有通乳作用。
刮宮后注意事項
1、在做完刮宮手術后患者一定要保持外陰部清潔衛生，好堅持每天用溫開水清洗1-2次，而且要勤換衛生巾。
2、1個月內禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有發熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味，要及時就診。
3、在做完刮宮的手術后2周內，患者要保證休息，要有充足的睡眠，而且還有放松心情，避免疲勞。
4、想要在術后恢復的快一點的話，可以多吃些富有營養的食物，使身體盡快恢復正常。
5、恢復性生活后就要采取避孕措施，避免再次懷孕。
6、 2周內或陰道流血未干凈前不要坐浴。
怎么樣，通過上面的介紹，大家對于刮宮手術是否已經了解了呢？健康專家介紹說刮宮手術就是用一些長柄刮匙伸入子宮內將這些殘留物刮出，刮宮手術是有疼感的，主要是在擴張宮頸口的時候會出現疼痛感和下腹部墜脹感等,另外在做完手術后要及時的注意個人衛生，而且要保證休息，要有充足的睡眠，而且還有放松心情，避免疲勞。這樣才能使身體快速的恢復。