取環后多久可以跑步

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-04-20

一般情況下，取環后要不要臥床休息要因人而異，大多數人是不用臥床休息的，適當的進行休息靜養就可以了。那么取環后要休息幾天呢？下面讓我們具體來看看吧！

取環后需要臥床休息嗎？

一般是不用臥床休息的，正常生活就可以了， 兩周內不要過性生活的，預防婦科炎癥就可以了。在節育環取出來后，是否需要休息，應該根據個人自身體質和取環過程順利情況而定。一般手術進行的順利且自身又無其他病癥出現，是可進行適當休息靜養。取環后可以適當地活動。 取節育環應該在月經干凈3~7天內進行， 取環后2周內適當休息，不做重體力活動，進食富有營養的食物， 2周內禁止性生活和坐盆洗澡，以防感染。 主要是預防感染，暫時避免房事，口服抗炎藥物

取環后休息幾天最好？

取環后休息1~3天。

一般做完節育環取出術休息1~3天就可以了；但如果有其他病癥如：出血量較多，腹痛，發熱就要盡量休息一周左右；情況較嚴重者可先咨詢醫生后，聽從醫生建議來進行休息時間安排。

取環后可以跑步嗎？

取環后要盡量避免跑步運動。休息幾天以后再運動。取環，就是把置入子宮內的異物從宮腔內取出來，是個很普通的婦科手術，但一般取環后應該都要以靜養為主。一般在一周以后就可以做一些慢跑之類的有氧運動，身體恢復的快的話半個小時最好。但要避免做快跑、跳繩、上下蹲位等劇烈運動。