重慶開始備孕要做哪些準(zhǔn)備工作醫(yī)院

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2023-03-30

為了能夠更好地孕育一個(gè)健康而又聰明的寶寶，在想要寶寶之前最好是通過備孕的方式，對(duì)于自身的身體情況以及生活習(xí)慣等相關(guān)方面進(jìn)行有效的調(diào)整和改變之后，以雙方都能夠保持最好的體質(zhì)狀態(tài)和心態(tài)后，再行受孕是最好的選擇。而在備孕這個(gè)期間，所涉及的方面是需要有所了解，才能達(dá)到最好的效果性。

首先是需要雙方戒煙戒酒，同時(shí)應(yīng)該適當(dāng)運(yùn)動(dòng)而對(duì)身體狀態(tài)進(jìn)行有效的調(diào)整。其次是女性朋友應(yīng)該多食滋陰補(bǔ)血的食物，而男性朋友則需要多食一些補(bǔ)益精氣的食物，使雙方的身體狀態(tài)得到有效的調(diào)整和保證之后，就可以更好地確保自身的精子和卵子處于質(zhì)量較好的狀態(tài)而形成受精卵。還有就是需要適量補(bǔ)充葉酸，以通過調(diào)整雙方身體的狀態(tài)后而避免胎兒有畸形的情況出現(xiàn)。

當(dāng)然在做好身體的狀態(tài)調(diào)整后，也是需要對(duì)身體有進(jìn)一步的檢查，即通過激素六項(xiàng)、生殖器官發(fā)育情況、是否存在某些炎癥情況等方面進(jìn)行全面性的確定之后，然后再通過自行的調(diào)整或適當(dāng)服用藥物之后，就能夠使整體性的身體狀態(tài)全面性得到保證，那么接下來就可以選擇在女性排卵期階段進(jìn)行同房后，使卵子與精子順利結(jié)合下就可以大大提高受孕的幾率，并最終能夠共同孕育一個(gè)健康的寶寶。

綜上所述，開始備孕要做的工作其實(shí)只有兩個(gè)大方面：一個(gè)是調(diào)整好身體狀態(tài)(即通過戒煙戒酒、食療補(bǔ)身、適當(dāng)補(bǔ)充葉酸以及加強(qiáng)運(yùn)動(dòng));另一個(gè)則是通過全面性的相關(guān)檢查而確保無潛在問題(即通過科學(xué)手段進(jìn)行有效的針對(duì)檢查后，確定自身的生殖器發(fā)育、激素分泌以及是否存在某些炎癥性病變)。