22歲月經不調可以拍打小腹催月經么？

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-03-12

今年22歲，每個月月經都不準時，想請問，月經不調可以拍打小腹催月經么？感覺拍打小腹還挺有用的，不知道能不能行。每次都不準時還是挺害怕對身體影響太大了。不知道會不會影響以后生孩子。

拍打小腹是不能催月經的，月經遲遲不來或月經不調需要找到原因然后通過中醫等進行調理之后是否能有所改善。如果出現長期性的月經不調可能會對以后生育產生影響。催月經可以嘗試一下以下幾種方法：

1、喝紅棗桂圓紅糖水，起到暖宮的作用，促使月經到來;

2、保暖，將暖水袋或暖宮貼放在腹部，促使月經快點來潮;

3、吃促使月經來潮的藥物，幫助月經來潮;

4、中藥慢慢調理，讓月經恢復規律，每個月都能準時來。

崔月經的方法有很多

月經期間肚子特別痛，可以吃一些什么食物來緩解呢？每次來月經的前兩天肚子都特別痛，痛的連床都不想下的那種，真的太難受了。

月經期間可以適當補充一些溫補暖身的食物或緩經止痛的食物。比如生姜、紅糖、羊肉等溫暖身體的食物，或者菠菜、芹菜、香菜、山藥等舒緩痛經的食物。經期可以吃營養豐富、健脾開胃、易消化的食物，如大棗、淮山、面條、薏苡仁粥等，忌辛辣生冷的食物，否則可能會加重疼痛感。

注意保暖可以減輕痛經

28歲，月經不調，經常不準時來能懷上孩子嗎？已婚但是還沒有生小孩，最近準備備孕了，在網上查各種資料，突然有些擔心，害怕自己懷不上。

長期的月經不調可能會導致很難懷上小孩。月經不正常說明內分泌紊亂，激素不能正常分泌。而卵巢分泌卵子有賴于激素的正常分泌，子宮內膜的增厚也有賴于激素的正常分泌。這兩者對于懷孕都是非常重要的。建議去婦產科調節月經正常后，方可正常備孕。