吃什么水果養胃又治胃病，多吃七種水果胃病好得快

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-03-04

水果是人們日常生活中必須要吃的一種食物，因為水果對人的健康非常好。如果長期不吃水果，很容易因為缺乏營養而導致身體出現一定的問題。除此之外，正確食用水果還可以達到養胃和治療胃病的效果。下面就來帶大家了解下吃什么水果養胃又治胃病。

吃什么水果養胃又治胃病

1、蘋果

蘋果含有豐富的維生素，能促進腸胃蠕動和消化，改善貧血。它還含有果膠，可以保護胃粘膜，有助于養胃。

2、葡萄

葡萄能健脾胃，而葡萄中的酒石酸能促進消化，葡萄中所含的葡萄糖能被人體直接消化吸收。

3、菠蘿

每100克菠蘿中含有30克維生素C，可以消除炎癥，減少胃炎的影響。菠蘿還含有酶，也能減輕腸胃負擔。但是一次不能吃太多菠蘿，不然可能會演變成胃損傷。

4、石榴

石榴非常好吃，受到很多人的喜愛。石榴汁含有豐富的氨基酸和微量元素，可以非常有效的幫助腸胃消化，對胃潰瘍也有很好的療效，所以胃痛的人可以多吃石榴。

5、橘子

橘子還有一定的止咳化痰作用，能開胃理氣、生津潤肺。主要用于脾胃氣滯、腹脹、呃逆、納差、胃腸燥熱、風寒咳嗽等癥。

6、木瓜

木瓜富含木瓜蛋白酶、維生素C和B、鈣、磷和礦物質，營養豐富。果實富含胡蘿卜素、蛋白質、鈣鹽、蛋白酶、檸檬苦素酶等。具有防治高血壓、腎炎、便秘、促進消化、治療胃病、促進新陳代謝、抗衰老、美容的作用。

7、櫻桃

櫻桃富含胡蘿卜素、維生素C等。，能健脾開胃，滋補肝腎。櫻桃成熟時鮮紅，精致程度很高，也受到廣大女性的喜愛。但是吃多了會發燒，風暗的人不能吃，吃了容易發作。還會傷害你的筋骨，破壞你的血液。

小結

病人經常有胃病。其實胃病并不是什么嚴重的疾病，只是生活中常見的一種。如果出現胃病癥狀，患者會出現胃痛、脹氣、食欲不振等現象，其實也是一件很痛苦的事情，患者要積極治療。