女性天天吃芹菜有什么壞處？這四個(gè)壞處可能會(huì)發(fā)生在你身體上

文章來(lái)源：重慶送子鳥(niǎo)醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2023-02-22

芹菜是一種營(yíng)養(yǎng)豐富、味道鮮美的蔬菜。日常吃芹菜不僅能降血壓，還能調(diào)節(jié)腸胃功能，幫助月經(jīng)規(guī)律。對(duì)精神衰弱也有一定作用，所以也是一種具有藥用價(jià)值的蔬菜。但芹菜雖好卻不宜多吃，下面送子鳥(niǎo)就來(lái)帶大家了解下女性天天吃芹菜有什么壞處。

女性天天吃芹菜有什么壞處

1、加重腎臟疾病

芹菜富含水分和天然利尿劑，過(guò)量攝入可能會(huì)給腎臟帶來(lái)額外壓力。因此，患有腎臟疾病的人應(yīng)監(jiān)測(cè)芹菜的攝入量。

2、減少精子數(shù)量

男性經(jīng)常吃芹菜，會(huì)抑制精子的發(fā)育，甚至導(dǎo)致部分精子死亡，從而降低體內(nèi)精子含量。建議孕期男性遠(yuǎn)離芹菜，否則會(huì)大大增加受孕難度。

3、影響甲狀腺功能

連續(xù)食用生芹菜可能會(huì)干擾甲狀腺中碘的功能，導(dǎo)致甲狀腺腫大，癥狀為頸部腫脹、呼吸和吞咽困難。

4、引起腹瀉

芹菜含有大量的植物纖維，主要由水和纖維素組成，有助于人體促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，帶走腸道內(nèi)的有害物質(zhì)。但腹瀉患者吃芹菜，腸道蠕動(dòng)只會(huì)更嚴(yán)重。

哪些人不宜吃芹菜

1、過(guò)敏的人群

芹菜通常是一種光敏性很強(qiáng)的蔬菜。過(guò)敏體質(zhì)的人如果大量食用芹菜，容易導(dǎo)致體內(nèi)光敏物質(zhì)的堆積，引起日光性皮炎，所以不建議過(guò)敏體質(zhì)的人食用。

2、血壓低人群

芹菜通常含有芹菜素，有一定的降血壓作用。如果低血壓的人吃了芹菜，血壓可能會(huì)變低，還會(huì)出現(xiàn)昏厥、頭暈、乏力、面色蒼白等一些不良癥狀。

3、腸胃功能不好的人

因?yàn)榍鄄诵詻觯缓w維素，吃了會(huì)加重腸道的通暢，而腸胃功能不好的人，如果吃了一些涼性的芹菜，很容易拉肚子，甚至?xí)霈F(xiàn)細(xì)菌感染，導(dǎo)致腸痙攣。

小結(jié)

芹菜吃多了可能對(duì)消化道有一定影響。如果脾胃虛弱，過(guò)量攝入芹菜可能導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)加快，還可能引起腹痛或腹瀉。芹菜的營(yíng)養(yǎng)成分含量比較高，可以避免脂類物質(zhì)的沉淀。可以幫助降低血脂血糖，但是任何食物都需要適量食用。