女性天天吃芹菜有什么壞處?這四個(gè)壞處可能會(huì)發(fā)生在你身體上
文章來(lái)源:重慶送子鳥(niǎo)醫(yī)院 發(fā)布時(shí)間:2023-02-22
芹菜是一種營(yíng)養(yǎng)豐富、味道鮮美的蔬菜。日常吃芹菜不僅能降血壓,還能調(diào)節(jié)腸胃功能,幫助月經(jīng)規(guī)律。對(duì)精神衰弱也有一定作用,所以也是一種具有藥用價(jià)值的蔬菜。但芹菜雖好卻不宜多吃,下面送子鳥(niǎo)就來(lái)帶大家了解下女性天天吃芹菜有什么壞處。

女性天天吃芹菜有什么壞處
1、加重腎臟疾病
芹菜富含水分和天然利尿劑,過(guò)量攝入可能會(huì)給腎臟帶來(lái)額外壓力。因此,患有腎臟疾病的人應(yīng)監(jiān)測(cè)芹菜的攝入量。
2、減少精子數(shù)量
男性經(jīng)常吃芹菜,會(huì)抑制精子的發(fā)育,甚至導(dǎo)致部分精子死亡,從而降低體內(nèi)精子含量。建議孕期男性遠(yuǎn)離芹菜,否則會(huì)大大增加受孕難度。
3、影響甲狀腺功能
連續(xù)食用生芹菜可能會(huì)干擾甲狀腺中碘的功能,導(dǎo)致甲狀腺腫大,癥狀為頸部腫脹、呼吸和吞咽困難。
4、引起腹瀉
芹菜含有大量的植物纖維,主要由水和纖維素組成,有助于人體促進(jìn)腸道蠕動(dòng),帶走腸道內(nèi)的有害物質(zhì)。但腹瀉患者吃芹菜,腸道蠕動(dòng)只會(huì)更嚴(yán)重。

哪些人不宜吃芹菜
1、過(guò)敏的人群
芹菜通常是一種光敏性很強(qiáng)的蔬菜。過(guò)敏體質(zhì)的人如果大量食用芹菜,容易導(dǎo)致體內(nèi)光敏物質(zhì)的堆積,引起日光性皮炎,所以不建議過(guò)敏體質(zhì)的人食用。
2、血壓低人群
芹菜通常含有芹菜素,有一定的降血壓作用。如果低血壓的人吃了芹菜,血壓可能會(huì)變低,還會(huì)出現(xiàn)昏厥、頭暈、乏力、面色蒼白等一些不良癥狀。
3、腸胃功能不好的人
因?yàn)榍鄄诵詻觯缓w維素,吃了會(huì)加重腸道的通暢,而腸胃功能不好的人,如果吃了一些涼性的芹菜,很容易拉肚子,甚至?xí)霈F(xiàn)細(xì)菌感染,導(dǎo)致腸痙攣。
小結(jié)
芹菜吃多了可能對(duì)消化道有一定影響。如果脾胃虛弱,過(guò)量攝入芹菜可能導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)加快,還可能引起腹痛或腹瀉。芹菜的營(yíng)養(yǎng)成分含量比較高,可以避免脂類物質(zhì)的沉淀。可以幫助降低血脂血糖,但是任何食物都需要適量食用。
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