手術后吃什么身體恢復快？8種食物助你快速恢復元氣

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-02-18

人生難免會有磕磕碰碰，一旦皮膚嚴重受損，要及時檢查治療，可以手術治療。此外，患有惡性疾病或腫瘤樣病變的患者也需要手術，以盡快恢復健康。手術后可采用外用藥膏或物理療法改善其狀況，可使傷口盡快好合。下面就來帶大家了解下手術后吃什么身體恢復快。

手術后吃什么身體恢復快

1、黑豆

黑豆是豆類中含蛋白質較高的，黑豆不僅能潤腸補血，對于剛做完手術的人來說，多吃黑豆是非常有益的，可以幫助傷口快速好合。

2、雞蛋

雞蛋營養豐富，蛋白質含量豐富。其中蛋白質含有大量必需氨基酸，是維持人體生命活動的重要物質，可以為術后患者補充所需營養。

3、蘋果

蘋果富含維生素和微量元素。術后適當吃一些蘋果，可以補充人體所需的膳食纖維，對血管健康和胃腸功能也有一定的緩解作用，避免術后壓力過大或壓力增加。

4、瘦肉

瘦豬肉富含蛋白質、維生素A、鈣、鐵等礦物質元素。吃瘦肉可以提高人體免疫力，補充人體所需的蛋白質和脂肪酸，促進人體對鐵的吸收，改善缺鐵性貧血等，有利于術后恢復。

5、魚

魚是一種常見的食物，容易消化吸收。如果有明顯的皮膚損傷或手術傷口，平時可以吃一些鱸魚，補充人體所需的脂肪、維生素B2和礦物質，提高人體免疫力。

6、牛肉

牛肉的蛋白質含量比豬肉高，脂肪比豬肉低，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要。瘦牛肉特別適合病人或手術后修復組織、補充失血的人食用。牛肉也適合心血管疾病患者食用。

7、菠蘿

菠蘿含有血塊和纖維蛋白，可以分解蛋白質，溶解在組織中。手術后吃菠蘿有助于疏通和改善局部血液循環，有消炎消腫的作用。菠蘿也有助于消化和利尿。手術后吃菠蘿對身體也有好處。

8、海帶

海帶中的蛋白質和碳水化合物是菠菜的幾倍到幾十倍。還有胡蘿卜素、核黃素、硫胺素、煙酸等多種重要維生素。海帶中的海藻酸鈉對動脈出血也有止血作用。

小結

術后建議多吃些蛋白質含量高的食物。因為這類食物可以增強抵抗力，促進傷口好合。比如可以多吃豆制品，如豆腐、豆漿、豆漿、豆腐等。多吃魚湯。但是魚湯不能太油膩。如果太油膩，不利于恢復。多吃蔬菜水果就好，因為蔬菜水果含有維生素和礦物質，也能促進傷口恢復。