止咳化痰最快最有效的5個方法，總有一個適合你

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時間：2023-02-18

每當(dāng)氣候變化時，較容易出現(xiàn)感冒咳嗽的癥狀。咳嗽和痰是比較難受的問題，會一直感覺喉嚨有異物感咳嗽的更厲害。很多朋友會選擇抗生素止咳化痰，其實如果癥狀不是很嚴(yán)重，不建議立即服用抗生素。下面送子鳥就來給大家分享幾個止咳化痰較快較有效的方法。

止咳化痰較快較有效的方法

1、山藥粥

山藥含有豐富的淀粉和蛋白質(zhì)，其中皂甙和粘液有潤滑作用，可治療肺虛久咳。山藥粥，傳統(tǒng)藥膳，適合病后早期恢復(fù)。

2、大蒜冰糖水

大蒜含有200多種對健康有益的物質(zhì)，具有一流的殺菌祛寒功效。冰糖有清熱降濁、止咳化痰的作用。大蒜和冰糖搭配，對普通感冒和秋冬感冒有很好的預(yù)防作用。

3、白蘿卜蜂蜜水

白蘿卜蜜大家都不陌生。白蘿卜含有豐富的維生素，能增強人體免疫功能和抗病能力。蜂蜜味甘，滋陰潤燥，補肺益腎。一起煮，有潤肺止咳化痰的功效。

4、洗澡

咳嗽痰多通常與體內(nèi)寒濕凝結(jié)有關(guān)。服藥后，患者可以用熱水洗澡。洗澡時的水蒸氣會濕潤人體的呼吸道，稀釋痰液，使痰液更容易排出。同時會促進體內(nèi)血液循環(huán)，緩解咳嗽癥狀。

5、多喝溫水

溫水是較好的化痰液。如果總是覺得喉嚨里有痰，不妨多喝點溫水。水溫在50~60℃左右，因為溫水可以更好的濕潤氣管，幫助稀釋痰液，減少不暢的咳嗽。水溫不能太低，根本排不出痰；水溫不能太高，尤其不能超過65℃。

小結(jié)

止咳化痰較快的方法是可以通過止咳化痰的藥物進行治療，或者可以通過霧化吸入的方式進行治療。如果出現(xiàn)了呼吸道感染支氣管炎或者是肺炎，也可能是出現(xiàn)了支氣管哮喘，使呼吸道出現(xiàn)炎癥導(dǎo)致的咳嗽和痰的癥狀，如果治療過后癥狀沒有改善，反而出現(xiàn)了嚴(yán)重的情況，必須通過醫(yī)院及時治療。