十種人不能吃櫻桃，快來看看你是否是其中之一

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時間：2023-02-18

櫻桃是一種美味的食物，很多人都喜歡，尤其是女性。櫻桃令人垂涎，含鐵量也很豐富。所以對于很多人來說，吃櫻桃可以促進(jìn)血紅蛋白的再生，不僅可以預(yù)防缺鐵性貧血，還可以增強(qiáng)消費(fèi)者的體質(zhì)，是保健的好選擇。但櫻桃雖好卻有十種人不能吃，下面送子鳥就來帶大家詳細(xì)了解下。

十種人不能吃櫻桃

1、肥胖的人

櫻桃含糖類化合物14、4克，糖8克，脂肪0、3克，是含糖量比較高的水果之一。所以，想要減肥，就不要吃太多櫻桃。

2、口腔潰瘍者

中醫(yī)認(rèn)為，櫻桃性熱，易濕。所以，如果你已經(jīng)上火了，得了口腔潰瘍、癤子、痔瘡之類的，或者虛火咳嗽，就不要吃櫻桃了，否則會更嚴(yán)重。

3、過敏的人避免食用

一般有些人對櫻桃過敏。這樣的人應(yīng)該盡量避免吃櫻桃。如果他們不小心吃了櫻桃，可能會誘發(fā)過敏反應(yīng)，從而導(dǎo)致皮膚瘙癢、腹瀉等不適癥狀。

4、白癜風(fēng)患者

雖然櫻桃的價值比較高，但是對于白癜風(fēng)患者來說，控制食量也是非常重要的。而且櫻桃是一種維生素C含量比較高的水果，白癜風(fēng)患者不能多吃櫻桃。

5、腎病患者

因為櫻桃含鉀量比較高，100克櫻桃含鉀258毫克，而腎病患者調(diào)節(jié)電解質(zhì)和水的功能較差。吃高鉀食物可能會加重腎臟疾病，所以腎臟病人不要吃太多櫻桃。

6、患有哮喘的人

櫻桃是一種辛辣的食物。所以，熱的朋友不宜多吃櫻桃，還有經(jīng)常發(fā)燒、哮喘等慢性病，尤其是兒童。因為大多比較熱，所以盡量少吃櫻桃。

7、糖尿病患者

糖尿病患者不宜過多食用櫻桃，因為櫻桃的含糖量比較高，但少量食用不會對其產(chǎn)生影響，因為櫻桃中含有花青素，可以使人體分泌更多的胰島素，從而降低血糖。

8、胃潰瘍患者

胃潰瘍患者如果大量食用櫻桃，容易引起惡心嘔吐，不利于胃的正常蠕動，還會阻礙營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和消化，不利于人體的新陳代謝。因此，患有胃病的人在生活中應(yīng)避免過量食用櫻桃。

9、兒童

櫻桃雖然營養(yǎng)豐富，也算是進(jìn)補(bǔ)的水果，但一般能進(jìn)補(bǔ)的食物都是溫性的，孩子本身也容易上火。櫻桃吃多了可能會上火，引起其他發(fā)燒，所以孩子較好適量吃櫻桃。

10、避免空腹進(jìn)食。

櫻桃富含果膠和可溶性元素，空腹時人體胃酸濃度很高。如果空腹吃櫻桃，櫻桃中的果膠和可溶性元素很容易與高濃度的胃酸結(jié)合，形成人體無法消化吸收的沉淀物，較終出現(xiàn)腹瀉等消化不良癥狀。

小結(jié)

櫻桃是一種性溫的水果。溫性體質(zhì)的人盡量少吃，容易上火便秘。櫻桃富含檸檬酸和有機(jī)酸，能促進(jìn)胃液分泌，導(dǎo)致胃酸分泌過多。有慢性胃炎、胃潰瘍的人不宜食用。櫻桃富含鉀。如果有尿毒癥或者腎臟疾病，盡量不要吃。對于普通人群來說，適當(dāng)吃一些櫻桃有益健康，可以補(bǔ)充體內(nèi)的鐵，預(yù)防貧血。