懷孕能吃薏米嗎，懷孕初期吃薏米會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)嗎

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2022-06-21

　　薏米可以起到健脾養(yǎng)胃的作用，而且對(duì)于女性來說也有很好的效果，可以養(yǎng)護(hù)肌膚，消水腫，對(duì)于普通人來說吃薏米是不用糾結(jié)的，但現(xiàn)在的問題是懷孕能吃薏米嗎?懷孕初期吃薏米會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)嗎?

　　懷孕能吃薏米嗎

　　很多人說懷孕以后不能吃薏米，認(rèn)為薏米可能導(dǎo)致流產(chǎn)不敢吃，實(shí)際上孕期是可以少量進(jìn)食一些薏米的。孕婦適當(dāng)吃薏米還有這些好處：

　　第一、能夠促進(jìn)新陳代謝，薏米有利尿和消水腫的作用，對(duì)于孕婦在孕晚期時(shí)出現(xiàn)下肢水腫能緩解癥狀，還能夠促進(jìn)排便，防止出現(xiàn)便秘。

　　第二、有健脾的作用，如果是脾胃比較虛弱，吃了油膩的食物導(dǎo)致出現(xiàn)腹瀉，可以喝薏米湯，能夠有止瀉的效果，還能夠健脾養(yǎng)胃。

　　第三、薏米對(duì)于皮膚是比較好的，里面含有蛋白質(zhì)，對(duì)于懷孕以后出現(xiàn)斑點(diǎn)有緩解作用。

　　第四、注意薏仁米有預(yù)防心腦血管疾病的效果，能夠預(yù)防孕婦在懷孕期間出現(xiàn)高血壓，食用時(shí)可以選擇將薏仁米熬粥。

　　懷孕初期吃薏米會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)嗎

　　很多人擔(dān)心懷孕初期不能吃薏米，畢竟那個(gè)時(shí)候胎兒還不穩(wěn)定，吃了薏米萬一導(dǎo)致流產(chǎn)咋辦。

　　在懷孕初期吃薏米確實(shí)會(huì)有一定的流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)，藥理實(shí)驗(yàn)證明：薏仁對(duì)子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能。在懷孕初期，胎兒不穩(wěn)定，需要在飲食上控制一些，所以能不吃薏米就盡量不吃薏米，鞥到了孕中后期，胎兒穩(wěn)定，發(fā)育需要更多的營養(yǎng)時(shí)可以適當(dāng)吃一些，確保胎兒可以健康成長。

　　重慶送子鳥醫(yī)院溫馨提示:總而言之，懷孕能吃薏米，但在懷孕初期最好是不吃，到了孕中后期是可以適當(dāng)吃一些的。