治喉嚨痛的八個(gè)土方法，簡(jiǎn)單易操作，讓你少花錢(qián)少受罪

文章來(lái)源：重慶送子鳥(niǎo)醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2023-02-12

秋冬季節(jié)，天氣比較干燥，不少人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)喉嚨痛的情況，而且嚴(yán)重時(shí)還會(huì)影響到正常的學(xué)習(xí)和生活。不少人出現(xiàn)喉嚨痛的情況后就會(huì)選擇各種藥物進(jìn)行治療，但其實(shí)輕微的喉嚨痛并不一定需要使用到藥物，平常的土方法也可以緩解。下面送子鳥(niǎo)生殖專(zhuān)家為大家分享治喉嚨痛的八個(gè)土方法，簡(jiǎn)單易操作，讓你少花錢(qián)少受罪。

治喉嚨痛的八個(gè)土方法，簡(jiǎn)單易操作，讓你少花錢(qián)少受罪

一、鹽水漱口

相關(guān)研究表明，每天用溫鹽水漱口幾次，可以減輕咽喉紅腫、松動(dòng)粘液，有助于沖洗掉刺激物或細(xì)菌。醫(yī)生通常提倡將半茶匙鹽溶解在一杯水中，如果不喜歡咸味，可以在鹽水中加適當(dāng)蜂蜜調(diào)味。

二、濕敷喉嚨

用洋甘菊濕敷喉嚨可以減輕喉嚨痛的癥狀，通?？梢詫?湯匙干洋甘菊花加入1-2杯沸水中，浸泡5分鐘后進(jìn)行過(guò)濾。然后將干凈的毛巾打濕后擰干，直接敷在患部，直到毛巾冷卻。

三、熱氣熏蒸

喉嚨痛大多與喉嚨干澀有關(guān)，所以可以通過(guò)熱氣熏喉嚨來(lái)緩解干燥帶來(lái)的疼痛癥狀，同時(shí)還可以起到消腫的作用。具體做法是往茶杯里倒熱水，口腔靠近茶杯附近呼吸熱氣，能夠很好的滋潤(rùn)喉嚨。

五、前頸刮痧

如果是感冒引起的咽喉痛，可以進(jìn)行前頸刮痧，可以起到清咽止痛的作用。的先平躺在床上，將適量刮痧油涂抹于前頸部，用刮痧板的平面從上往下刮，一定要注意動(dòng)作輕柔，直到刮出刮痧。如果刮痧時(shí)喉嚨有明顯不適，應(yīng)及時(shí)停止。

六、橄欖泡水

用沸水沖泡新鮮橄欖，如果伴有聲音嘶啞和扁桃體炎，可以加入少量的鹽拌勻。新鮮的橄欖可以反復(fù)沖泡，喝完直接吃掉還能補(bǔ)充膳食纖維。此外新鮮的橄欖果可以用綠茶沖泡，然后與少量蜂蜜混合，可以起到保護(hù)咽喉、滋潤(rùn)肺部的作用。

七、喝菊花茶

野菊花的清熱解毒效果也很好，治療咽喉腫痛的效果也很好，普通菊花茶在治療咽喉痛方面略遜于野菊花，但也有著不錯(cuò)的效果，而且菊花茶對(duì)胃的刺激很小，腸胃敏感的人可以選擇菊花茶。

八、羅漢果茶

中醫(yī)記載羅漢果有利咽喉、清熱、化痰的作用，尤其是對(duì)咽喉腫痛有很好的療效。可以將整個(gè)羅漢果切成小塊，然后放入杯中用水沖泡即可飲用，通常堅(jiān)持飲用羅漢果茶對(duì)急慢性咽炎有顯著的治療作用。

總結(jié)

以上就是關(guān)于“治喉嚨痛的八個(gè)土方法，簡(jiǎn)單易操作，讓你少花錢(qián)少受罪”的全部?jī)?nèi)容介紹了，其實(shí)引起喉嚨痛的原因有很多，而針對(duì)于不同原因引起的喉嚨痛也需要用到不同的方法。但是如果在嘗試過(guò)這類(lèi)土方法之后依然沒(méi)有緩解，建議大家還是及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行治療。