子宮下垂怎么恢復正常狀態

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2022-03-26

　　子宮下垂是一種比較嚴重的疾病，一般無癥狀，但是比較嚴重的話會有陰道內腫物脫出及脫出物潰瘍、出血伴隨腰酸、下墜感等癥狀，需要及時治療。那么，子宮下垂怎么恢復正常狀態呢，我們一起來看看有哪些做法。

　　子宮下垂怎么恢復正常狀態

　　一旦發現子宮脫垂，應及時前往醫院行盆底篩查，明確子宮脫垂的程度。所有子宮脫垂患者均應注意避免增加腹壓的疾病和勞作。 在治療上，非手術治療對于所有子宮脫垂患者都是應該首先推薦的一種治療方法。非手術治療的目標為緩解癥狀，增加盆底肌肉的強度、耐力和支持力，預防脫垂加重，避免或延緩手術干預。目前的非手術治療主要包括：

　　1、整體肌肉鍛煉和物理療法：行收縮肛門運動，用力收縮盆底肌肉3秒以上后放松，每次10到15分鐘，每日2到3次。對于盆底篩查結果較差或盆底肌肉訓練方法不得當者可考慮盆底康復治療。

　　2、子宮托：是一種支持子宮和陰道壁并使其維持在陰道內而不脫出的工具，尤其適用于患者全身狀況不適宜做手術，妊娠期和產后，膨出面潰瘍手術前促進潰瘍面的愈合。子宮托也可能造成陰道刺激和潰瘍，因此，一定要在醫生指導下使用。

　　3、中藥和針灸：對脫垂超出處女膜的有癥狀的患者也可以考慮手術治療，根據患者不同年齡、生育要求及全身健康情況，手術方式應個體化。

　　除此之外，關于子宮下垂怎么恢復正常，還有一些小妙招，比如：

　　①輕度下垂的媽媽們可以到醫院進行盆底康復鍛煉，不同地方一個療程收費有所不同，大體的收費范圍1000~2000之間，一周2~3次康復鍛煉，在這提示媽媽們到醫院做康復鍛煉盡量早去哦，有的醫院人數太多需要排隊，如果你不想長時間排隊，還是早點到為好。

　　②在經過和醫生溝通后，可以自己在家進行康復鍛煉，比如做凱格爾運動，方法一定要正確，否則還不如不做，其次就是要堅持鍛煉。

　　③借助鍛煉儀器如陰道啞鈴、盆底肌肉康復儀、子宮托等等，具體使用方法儀器上都有詳細說明，就不在詳細說明啦。

　　④中藥調理配合艾灸治療，主要是通經絡活血、增氣血作用，可以作為輔助治療的手段。

　　⑤對于重度下垂的媽媽來說，最保險的途徑就是入院接受手術治療，而且需要盡快治療，努力把對身體的傷害降到最低。

　　上文這些方法主要就是教大家子宮下垂怎么恢復正常狀態的，要記住，輕度的子宮下垂用這些方法下效果比較好，若癥狀比較嚴重的，還是需要到醫院進行系統的治療才能恢復。