子宮下垂怎么恢復(fù)正常狀態(tài)

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時間：2022-03-26

　　子宮下垂是一種比較嚴(yán)重的疾病，一般無癥狀，但是比較嚴(yán)重的話會有陰道內(nèi)腫物脫出及脫出物潰瘍、出血伴隨腰酸、下墜感等癥狀，需要及時治療。那么，子宮下垂怎么恢復(fù)正常狀態(tài)呢，我們一起來看看有哪些做法。

　　子宮下垂怎么恢復(fù)正常狀態(tài)

　　一旦發(fā)現(xiàn)子宮脫垂，應(yīng)及時前往醫(yī)院行盆底篩查，明確子宮脫垂的程度。所有子宮脫垂患者均應(yīng)注意避免增加腹壓的疾病和勞作。 在治療上，非手術(shù)治療對于所有子宮脫垂患者都是應(yīng)該首先推薦的一種治療方法。非手術(shù)治療的目標(biāo)為緩解癥狀，增加盆底肌肉的強度、耐力和支持力，預(yù)防脫垂加重，避免或延緩手術(shù)干預(yù)。目前的非手術(shù)治療主要包括：

　　1、整體肌肉鍛煉和物理療法：行收縮肛門運動，用力收縮盆底肌肉3秒以上后放松，每次10到15分鐘，每日2到3次。對于盆底篩查結(jié)果較差或盆底肌肉訓(xùn)練方法不得當(dāng)者可考慮盆底康復(fù)治療。

　　2、子宮托：是一種支持子宮和陰道壁并使其維持在陰道內(nèi)而不脫出的工具，尤其適用于患者全身狀況不適宜做手術(shù)，妊娠期和產(chǎn)后，膨出面潰瘍手術(shù)前促進(jìn)潰瘍面的愈合。子宮托也可能造成陰道刺激和潰瘍，因此，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

　　3、中藥和針灸：對脫垂超出處女膜的有癥狀的患者也可以考慮手術(shù)治療，根據(jù)患者不同年齡、生育要求及全身健康情況，手術(shù)方式應(yīng)個體化。

　　除此之外，關(guān)于子宮下垂怎么恢復(fù)正常，還有一些小妙招，比如：

　?、佥p度下垂的媽媽們可以到醫(yī)院進(jìn)行盆底康復(fù)鍛煉，不同地方一個療程收費有所不同，大體的收費范圍1000~2000之間，一周2~3次康復(fù)鍛煉，在這提示媽媽們到醫(yī)院做康復(fù)鍛煉盡量早去哦，有的醫(yī)院人數(shù)太多需要排隊，如果你不想長時間排隊，還是早點到為好。

　?、谠诮?jīng)過和醫(yī)生溝通后，可以自己在家進(jìn)行康復(fù)鍛煉，比如做凱格爾運動，方法一定要正確，否則還不如不做，其次就是要堅持鍛煉。

　?、劢柚憻拑x器如陰道啞鈴、盆底肌肉康復(fù)儀、子宮托等等，具體使用方法儀器上都有詳細(xì)說明，就不在詳細(xì)說明啦。

　　④中藥調(diào)理配合艾灸治療，主要是通經(jīng)絡(luò)活血、增氣血作用，可以作為輔助治療的手段。

　　⑤對于重度下垂的媽媽來說，最保險的途徑就是入院接受手術(shù)治療，而且需要盡快治療，努力把對身體的傷害降到最低。

　　上文這些方法主要就是教大家子宮下垂怎么恢復(fù)正常狀態(tài)的，要記住，輕度的子宮下垂用這些方法下效果比較好，若癥狀比較嚴(yán)重的，還是需要到醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)的治療才能恢復(fù)。