曬傷了皮膚紅痛怎么辦？做好這七點至關重要

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-02-06

在炎熱的夏天，我們要外出工作，尤其是對于經常在戶外的人來說，曬傷是一種非常普遍的現象，曬傷不僅會引起刺痛感和灼熱感，還會使皮膚紅黑，影響美觀。嚴重的話還會造成很多皮膚問題。下面送子鳥就來帶大家了解下曬傷了皮膚紅痛怎么辦。

曬傷了皮膚紅痛怎么辦

1、局部用藥

一般冷敷后可局部應用一些消炎止痛的藥物，如糖皮質激素乳膏，有滲出反應的患者可用3%硼酸溶液。

2、西瓜皮修復

西瓜皮可以快速降溫鎖水保濕補水。可以把西瓜皮切成小塊，放在冰箱里冷藏幾個小時，然后拿出來直接敷在曬傷的地方。

3、皮膚補水

在給皮膚補水的時候，需要先適當的喝水，然后對皮膚做一些保濕護理，比如使用一些保濕的護膚品和面膜，可以讓皮膚吸收水分，變得更加滋潤，也可以修復曬傷造成的皮膚干燥。

4、冷敷

如果患者只是局部皮膚曬傷，且曬傷面積較小，可先將冷毛巾放入冷水或冰箱中，然后取出擰干，對曬傷皮膚進行冷敷。一般在水分逐漸蒸發后，局部會有降溫效果，有助于中和曬傷，控制疼痛。

5、涂抹藥膏

曬傷后涂抹藥膏，起到護理作用，保護皮膚免受傷害。可以選擇一些溫和無刺激的晚霜，或者涂在患處的護膚霜，也可以防止皮膚起水泡，但是選擇的藥膏較好在醫生的指導下使用，購買的時候要去專業的藥店或者醫院。

6、蘆薈汁修復

蘆薈汁可以用來減輕和治療皮膚曬傷。蘆薈汁富含天然蒽醌苷，能有效吸收紫外線，緩解曬傷、紅腫、疼痛，有一定的消炎殺菌作用。將蘆薈汁涂在曬傷部位可以促進皮膚好合。

7、黃瓜汁修復

黃瓜汁可以用來緩解皮膚曬傷，因為黃瓜汁含有豐富的維生素C和水分，維生素C不僅可以增強皮膚再生能力，還可以改善曬傷后的皮膚脫皮。使用方法也很方便。將黃瓜汁涂在曬傷的皮膚上，10分鐘后疼痛會明顯減輕。涂抹后用清水沖洗干凈。

小結

曬傷后皮膚發紅和疼痛是皮膚對紫外線的刺激和過敏反應。這時候的先要擺脫紫外線，去黑暗的環境。的先，我們應該冷靜下來。我們可以用冰礦泉水進行局部冷敷或濕敷。如果可能的話，我們可以用冰牛奶冰敷。