取卵后多久恢復(fù)正常月經(jīng)，別不把取卵手術(shù)當(dāng)回事！

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時間：2023-02-01

取卵后多久恢復(fù)正常，月經(jīng)其實(shí)是判斷女性身體健康的重要指標(biāo)，如果女性的卵巢出現(xiàn)異常的話，那么就會導(dǎo)致女性的月經(jīng)無法正常來潮，反之如果卵巢已經(jīng)恢復(fù)正常，那么女性的月經(jīng)也會正常，并且能夠正常排卵，因此月經(jīng)正常是取卵后卵巢恢復(fù)的表現(xiàn)之一。

對于懷孕困難甚至不能正常懷孕的夫婦來說，體外受精是幫助他們有自己孩子的方法。在體外受精的過程中，取卵是一個非常關(guān)鍵的步驟，取卵實(shí)際上會對身體產(chǎn)生一些影響，于是本文就女性取卵后多久恢復(fù)正常生活進(jìn)行闡述（取卵后一定要三個月恢復(fù)嗎？）。

宮腔鏡可觀察到子宮肌瘤以及息肉，并進(jìn)行手術(shù)取出。同時宮腔鏡手術(shù)還能治療宮腔粘連等疾病，根據(jù)宮腔鏡手術(shù)全過程來看，其一般會對內(nèi)膜造成一定損傷，所以術(shù)后是不能直接進(jìn)行促排取卵的，至于多久促排取卵較佳，下面就為大家具體介紹：

1. 宮腔鏡術(shù)后后可能會影響到女性月經(jīng)及內(nèi)分泌，一般建議較好是在術(shù)后3-6個月月經(jīng)正常后再進(jìn)行促排卵，否則出現(xiàn)促排副作用；

2. 術(shù)后至少要3個月才能考慮進(jìn)行取卵，因?yàn)閷m腔鏡手術(shù)對內(nèi)膜存在損傷，過早取卵會加重身體的傷害；

3. 宮腔鏡手術(shù)的過程中肯定是需要使用一些麻醉藥物，而且在手術(shù)之后還需要使用一些抗炎藥，這些藥物的使用有可能會對女性的卵子發(fā)育造成影響，建議較好在藥物代謝完成后再考慮促排取卵。

另外，如果宮腔鏡術(shù)后引發(fā)了出血、子宮穿孔、過度水化綜合征、氣體栓塞、感染、宮腔及子宮頸的粘連等情況就需要及時進(jìn)行治療，等到病情恢復(fù)并穩(wěn)定后再考慮做試管嬰兒開始促排取卵。

取卵一周后可以做瑜伽

取卵后能不能做瑜伽

取卵后休息2-3天，如果身體沒有明顯不適，可以練瑜伽，只要不做劇烈運(yùn)動都是可以的，如慢走、散步等都行，剛?cè)⊥曷押蟛蛔寗×疫\(yùn)動的原因是怕激素分泌刺激卵巢，引起卵巢過度刺激綜合征，可能會引起腹痛、腰部酸痛等癥狀，甚至是出現(xiàn)卵巢扭轉(zhuǎn)等情況，影響女性身體健康，取卵后建議多休息，多吃高蛋白的食物，補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)。

試管取卵后運(yùn)動健身要適當(dāng)

取卵以后要臥床休息1-2天，不能劇烈運(yùn)動，翻身也要慢慢轉(zhuǎn)動，防止卵巢扭轉(zhuǎn)。取卵后一個月內(nèi)可以散步，但是不能跑步激烈運(yùn)動，三個月可以慢慢恢復(fù)運(yùn)動，適當(dāng)?shù)蔫べそ∩矶伎梢浴?/p>

取卵后會出現(xiàn)細(xì)微的腹痛、腰酸等癥狀，也會有少量的陰道出血，通常在24小時之內(nèi)恢復(fù)，平時要注意保養(yǎng)調(diào)理飲食，注意陰道衛(wèi)生，兩周內(nèi)禁止坐浴和性生活，要有規(guī)律的作息時間，不要過度疲勞，保障充足的睡眠。

試管取卵后多久做瑜伽健身

試管取卵之后需要休息一段時間，如果沒有特殊不適，較好休息一周左右，一周之后可恢復(fù)正常的生活，如果需要瑜伽、跑步等健身的話，較好半個月以后，平時注意休息，需要合理安排時間，注意觀察分泌物的情況是否正常，取卵后也可能出現(xiàn)腹痛或者腹水等不適的情況，如果癥狀比較嚴(yán)重需要及時到醫(yī)院就醫(yī)。

取卵后運(yùn)動健身時間不宜多長

取卵后當(dāng)天可以進(jìn)行程度較輕的健身如散步，至于瑜伽等健身活動可以等身體恢復(fù)后再進(jìn)行，通常在1-2周之后。建議避免劇烈的活動，因?yàn)榭紤]超促排卵過程中，卵巢體積明顯增大，劇烈活動可能會有卵巢扭轉(zhuǎn)的風(fēng)險。但對于輕微活動如散步，其實(shí)不受影響，取卵后每天的步行時間建議不超過1小時，步數(shù)為5000-6000步。對于較劇烈的運(yùn)動，如劇烈跳躍、跑步、球類運(yùn)動，建議取卵后稍晚再進(jìn)行。

如果沒有進(jìn)行胚胎移植，通常在取卵后，待到月經(jīng)恢復(fù)，就可以逐漸恢復(fù)比較劇烈的活動，如果進(jìn)行胚胎移植，移植后需要按照妊娠期的健身要求，進(jìn)行相應(yīng)處理，正常活動、瑜伽運(yùn)動均沒有問題。

相關(guān)疑問釋疑

取卵后可以做瑜伽運(yùn)動健身嗎？

取卵后至少要休息2-3天，如果身體沒有明顯不適，可以適當(dāng)做瑜伽運(yùn)動健身，恢復(fù)正常活動，但是不能劇烈運(yùn)動，在平時還應(yīng)多觀察自身的身體狀況，如果有嚴(yán)重腹痛、惡心等癥狀，需要及時到醫(yī)院做檢查并治療。

試管取卵后多久可以做瑜伽？

試管取卵后多久可以做瑜伽要因人而異，出于自身安全考慮，至少一周后可慢慢恢復(fù)正常活動，但較好間隔一個月以上，如果在取卵后一個月檢查發(fā)現(xiàn)卵巢中仍有沒有消退的囊腫，或者女性月經(jīng)有嚴(yán)重推遲現(xiàn)象，要注意不要做劇烈運(yùn)動。

做完取卵手術(shù)后多久可以做運(yùn)動健身？

周潔

一般取卵手術(shù)后一個月可以恢復(fù)正常運(yùn)動，另外在取卵后如果有輕微腹痛，B超檢查盆腔中存在少量積液，建議適當(dāng)延長恢復(fù)期，在這期間可以適當(dāng)慢走、散步改善身體血液循環(huán)狀況，但不能劇烈運(yùn)動，平時要注意調(diào)理和保養(yǎng)，兩周內(nèi)禁止坐浴和同房，作息時間要有規(guī)律，不要過度勞累，保障充足睡眠。

試管取卵后注意事項(xiàng)匯總

試管取卵手術(shù)需要在B超的引導(dǎo)下經(jīng)陰道穿刺將卵泡取出來，這項(xiàng)手術(shù)并不是較大安全的，會對女性身體造成一定的傷害。取卵后為了讓身體恢復(fù)更快，平時的生活習(xí)慣一定不能馬虎，為了讓患者更好的了解自己能做什么，不能做什么，這里給大家整理了相關(guān)注意事項(xiàng)指南。

側(cè)身睡覺	泡腳	洗澡洗頭	熱敷肚子	上班
同房	健身瑜伽	走路散步	艾灸	運(yùn)動
慢跑	爬山	洗衣服	提重物	穿緊身褲
開車	騎車	搓澡	淋浴	翹二郎腿
染燙頭發(fā)	跳繩	拖地	跳舞	用力排便
游泳	用涼水	泡溫泉	爬樓梯	按摩
熬夜	睡電熱毯	敷面膜	做宮腔鏡	干家務(wù)活
刮痧拔罐	灌腸	輸液	久坐	減肥
進(jìn)補(bǔ)	開空調(diào)	打疫苗	立馬吃東西	美容

取卵后卵巢上有一個傷口，可能會出現(xiàn)陰道出血、輕微的腹痛、少量的盆腔積液等情況，建議女性取卵之后較好是休息1到2天，平時不要做劇烈運(yùn)動，行動慢一點(diǎn)、走路干活輕一點(diǎn)，卵巢需要3個月左右的時間才能恢復(fù)到自然的水平。