胚胎移植后飲食需要注意什么，學會這三點讓你安心吃

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-01-28

試管嬰兒移植后，需要從生活作息、日常飲食、心理心態等多方面兼顧，這樣才能促進胚胎的著床發育，尤其是日常的飲食方面，需要加倍重視。

中文名	試管嬰兒移植之后	食物選擇	選易消化、含高纖維的食物
飲食禁忌	忌過敏食物、忌生冷刺激性食物	高纖維食物	谷類、豆類、蔬菜

試管移植后食物選擇方法

在進行了胚胎移植手術之后，試管女性在食物的選擇上，除了注意食物營養多遠化以外，要多選擇移植后助于著床的食物，在挑選方法上要注意以下三點：

方法一：挑選易于消化食物

由于試管嬰兒試管移植后，需要長期歇息、臥床，運動強度很多降低，非常容易出現胃口降低、便秘等病癥，因而，在飲食搭配上，應挑選易消化吸收的食材，多吃流質食物。

方法二：選含有膳食纖維素食物

在做試管移植術時，醫師會采用孕酮值類藥，這類藥能夠使腸胃肌肉越來越松馳，腸蠕動減慢，容易導致便秘，因此以便防止或是緩解便秘的癥狀，可以吃含有膳食纖維素食物，進而起到潤腸通便。

方法三：禁選易造成皮膚過敏食物

試管移植之后，禁吃易造成皮膚過敏的食物，可以多吃新鮮的瓜果蔬菜，還有富含有蛋白質的食品，這些都非常利于胚胎的著床發育。

移植后需要遠離的食物

胚胎移植之后，除了多注意高蛋白和高纖維的補充以外，還要注意遠離一些食物，比如麥芽糖，薏仁，紅糖，蘆薈，以及生冷食物，這些都不利于胚胎發育。

一、麥芽糖

試管移植后的女性較好不要吃麥芽糖，因為麥芽糖是回乳的，會導致催生落胎，同時燕麥也有同樣催產的作用，因此孕婦也較好不要吃燕麥。

二、薏仁

薏仁會使身體冷虛，因此做完試管嬰兒移植，以及懷孕后都應該避免食用。

三、蘆薈

根據中國食品科學技術學會提供的資料顯示，懷孕中的婦女若飲用蘆薈汁，會導致骨盆出血，甚至造成流產，因為蘆薈本身就含有一定的毒素，中毒劑量為9-15克，一般在食用后8-12小時內出現惡心、嘔吐、劇烈腹痛、腹瀉、出血性胃炎等中毒反應。

四、紅糖

紅糖性溫味甘，入脾，具有益氣、緩中、化食之功能，能健脾暖胃，還有止疼、行血、活血散寒的效用，因此在胚胎移植之后較好不要喝紅糖水。

五、生冷食物

試管移植之后的女性，身體免疫力弱，而生冷海鮮都含有寄生蟲和細菌，生吃易腹瀉，且會移植胚胎發育，不利于胚胎的順利著床。

富含膳食纖維的食物有哪些

通過試管技術將胚胎移植入體內后，女性的身體會非常虛弱，需要補充大量膳食纖維，這樣才能促進胚胎的著床，而富含膳食纖維的食物有谷物，豆類，蔬菜，薯類等。

1、谷物

谷物含有豐富的膳食纖維，而從多到少排列為：小麥粒（主要是麥麩）、大麥、玉米、蕎麥面、薏米面、高粱米、黑米，其中，以大麥為宜。

2、豆類

豆類富含膳食纖維，而其中青豆、扁豆、干豌豆等，是高纖維食物中的佼佼者。

3、蔬菜

蔬菜中芹菜、菠菜、西蘭花等富含纖維質，能促進腸胃蠕動和排毒，助于胚胎著床。

參考資料 1.楊育州.《人類卵體外受精與胚胎移植—"試管嬰兒"研究現狀》.國外醫學 [引用日期 2021-11-02] 2.本刊編輯部.《探索生命的奧秘:試管嬰兒》.母嬰世界 [引用日期 2021-11-02] 3.Soupart P, 張令浩.《"試管嬰兒"技術近況》.國外醫學(計劃生育分冊) [引用日期 2021-11-03] 試管嬰兒移植后百科 提高移植后成功率的方法鮮胚移植后飲食禁忌試管移植后能不能下蹲試管嬰兒移植后需要注意些什么試管嬰兒移植后需要臥床多久試管嬰兒移植后助于著床的食物試管嬰兒移植后幾天能著床一文詳解試管移植后胚胎著床的8大特征試管移植后還需要做什么檢查試管嬰兒移植后陰道出血試管移植后14天內吃什么比較好，較全的調養食譜奉上試管移植后食物選擇方法