哪些行為會對女性卵子質量造成傷害

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2022-12-12

哪些行為會對女性卵子質量造成傷害?備孕期女性都知道，到了育齡期以后，正常情況每個月會有一個成熟的卵子排出。如果這時恰巧有一枚優質的精子，輸卵管還是通暢的話，就會形成受精卵，受精卵到達宮腔就可以生長發育。

可現在，備孕后發現自己有排卵障礙的女性非常之多。多處求醫問藥都無法，都不能收獲好孕。為何會造成這種局面的發生呢?

其實，這一切也都是來源于女性的日常生活習慣!諸多的因素都是導致卵子質量差，可是很多女性都不為所知，下面我就帶領大家了解一下，生活中哪些行為會對女性卵子質量造成損害。

日常卵子較怕的7件事!

1、長時間熬夜

自從各種電子設備充斥了生活，熬夜是司空見慣的事情。但你有沒有為我們的身體考慮過?尤其是還要計劃備孕的妹子，熬夜對卵巢的傷害是不能用文字形容得了的。不管是保養皮膚，還是養好卵子，按時睡覺是較好的方法。

2、抽煙飲酒

吸煙嚴重影響性激素的分泌，而且容易造成經期失去規律;酗酒則可能導致月經不調、閉經，卵子變異以及停止排卵等。煙酒對身體不好誰都知道，全軍都覆沒，我們卵子怎么可能會獨自健康!煙酒中的一些成分也會被身體吸收，如酒精、尼古丁、苯、鉛等，能夠引起卵巢組織改變，影響卵泡發育導致生育能力的下降甚至不孕!同時，如果男性有吸煙喝酒的情況，也會影響精子的質量，出現弱精癥的可能。

3、避孕人流發生

女性懷孕之后激素水平是一個較高的水平狀態，孕育中段，體內的激素水平驟然下降，影響了女性身體的一個激素平衡。每做一次人流，女性的身體質量與活力也會跟著下降一分。如果沒有要孩子的計劃，還是盡可能做好避孕措施，以免對卵巢造成大的影響，影響以后生育。

4、營養不良

過度節食會導致營養不良，孕育我們的卵巢沒有可以支持其正常工作的營養素，自然也無法很好地供養我們這些卵泡。要知道我們卵泡可是分泌雌激素的主要來源，營養跟不上，就可能出現月經量少甚至閉經!長此以往還可能引發卵巢早衰、子宮萎縮等危害，從而影響生育功能!有疑問?點擊在線咨詢，醫生為您免費評估病情!

5、月經期禁止同房

女性月經期間，身體免疫力比較低，這個時候的女性是較脆弱的。而且宮頸口呈張開狀態，夫妻同房會刺激機體產生抗精子抗體，引發盆腔感染、子宮內膜異位等，都會直接影響女性健康，對以后備孕造成不可忽視的威脅。

6、久臥不動

被電子設備綁在家里的宅女、天天坐辦公室的白骨精注意!躺著、坐著老不動，身體越來越懶，血液循環下降，新陳代謝自然而然也會降低，使得卵巢營養供應不足，時間長就容易出現卵巢功能異常，卵巢早衰的情況發生，會影響育齡期女性備孕優生。點擊網絡預約就診，自己安排時間，無需排隊

7、過度藥物保養

很多人想要走捷徑提高我們卵子的質量，但往往會弄巧成拙。比如吃保健品，很多所謂的保健品里含有雌激素，過多補充雌激素可能會引發一些女性疾病，如導致子宮內膜增厚，增加子宮內膜癌的風險，提高乳腺癌風險等。

小結：女性沒有優質的卵子是無法正常備孕成功，影響備孕計劃，為了科學優孕還是盡早把身體調理一個健康的狀態，不對以后的孕育遺留問題。如果已經存在排卵障礙情況，還是要到專業的醫院，尋求科學診斷，早日實現好孕結果。