重慶看不孕不育醫(yī)院怎么樣為什么要提前三個月備孕

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時間：2022-12-09

重慶看不孕不育醫(yī)院怎么樣?為什么要提前三個月備孕?無論是專家、醫(yī)生還是有經(jīng)驗的“老手”，都會提醒年輕夫婦提前三個月懷孕。“三個月”似乎是一個標(biāo)準(zhǔn)，一個里程。。。但為什么呢?提前三個月備孕真的有科學(xué)依據(jù)嗎?

一、形成一個優(yōu)質(zhì)的卵子要85天

通常情況下，女性每月可以釋放一個卵子，卵子可以存活48小時，在此期間，卵子等待與精子相遇并結(jié)合。但在卵子釋放之前，有一個漫長的生長發(fā)育過程，大約需要85天。從一開始，3-11個卵一起成熟。經(jīng)過幾輪招募和選擇，一個或多個優(yōu)勢卵泡被釋放，其余的卵子退化。

二、形成一個優(yōu)質(zhì)小蝌蚪要90天

男性精子在睪丸中產(chǎn)生，從精原細胞到精母細胞，再到精子，需要72到90天才能生長。這意味著當(dāng)精子進入女性身體時，實際上是精子在90天前就開始發(fā)育了。

三、葉酸補充需要90天

重慶看不孕不育醫(yī)院怎么樣?為什么要提前三個月備孕?由于葉酸在體內(nèi)的積累需要三個月，逐漸恢復(fù)到正常值，因此我們通常需要建議孕婦在2~3個月前補充葉酸，一直服用到妊娠3個月或整個妊娠期，葉酸可降低妊娠期發(fā)生高脂血癥的風(fēng)險，如果葉酸缺乏，可導(dǎo)致胎兒嚴重畸形，包括視神經(jīng)管畸形、無腦畸形、脊柱裂等。

四、生活規(guī)律調(diào)整需要90天-180天         想預(yù)約醫(yī)生?點擊在線咨詢，免排隊，免掛號費!

壓力太大，易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，影響受孕。而養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，身體也需要一定的時間才能得到修復(fù)，所以在備孕期間要保持心情舒暢，適當(dāng)放松壓力等。

重慶看不孕不育醫(yī)院怎么樣?為什么要提前三個月備孕?所以，有一些科學(xué)證據(jù)表明懷孕提前三個月是有依據(jù)的。但是，這并不意味著你必須提前三個月懷孕，也不意味著你沒有提前做好懷孕準(zhǔn)備就懷孕了，覺得胎兒不好，畢竟“計劃趕不上變化”，在懷孕期間，要多注意護理，認真做好產(chǎn)前檢查。