如何備孕有助優(yōu)生優(yōu)育

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2022-12-09

如何備孕有助優(yōu)生優(yōu)育?現(xiàn)在備孕要孩子對(duì)于一個(gè)家庭來說是一件非常謹(jǐn)慎的事情，需要考慮很多的因素條件，而不是隨意懷上的話就要?？茖W(xué)備孕更有助于優(yōu)生優(yōu)育，體質(zhì)好且聰明的寶寶誰不想要呢?

當(dāng)然，想要優(yōu)生優(yōu)育可不是說說就能實(shí)現(xiàn)的，備孕期男方和女方都需要花費(fèi)時(shí)間和一定的努力才行。那要怎么做才有助于優(yōu)生優(yōu)育呢?有孕育計(jì)劃的準(zhǔn)爸媽們，可以一起來看一下。

如何備孕有助優(yōu)生優(yōu)育?

01、做好孕前檢查

有計(jì)劃孕育的爸媽，夫妻雙方需要做一下孕前檢查，這也是為了了解夫妻雙方的身體健康情況。看看是否存在影響生育的因素在，如果存在疾病，則應(yīng)先治療疾病，身體得以完全康復(fù)后再進(jìn)行備孕。

如果備孕時(shí)爸媽出現(xiàn)某種疾病且懷孕了，對(duì)母體和胎兒發(fā)育不利。還有一些需要長(zhǎng)期服藥的疾病，縱然停止用藥，可能還會(huì)導(dǎo)致母體的身體狀態(tài)不好。孕婦孕期用藥，藥物中的毒素會(huì)影響胎兒的發(fā)育生長(zhǎng)。所以說，計(jì)劃要孩子前，需要做孕前檢查。

在此需要注意，不管此前是否有過疾病，備孕夫妻都應(yīng)該做孕前檢查。千萬不要覺得自己潔身自好，衛(wèi)生習(xí)慣好，平時(shí)也堅(jiān)持鍛煉，身體素質(zhì)好，就覺得不需要麻煩做孕前檢查。并非如此，很多疾病都在潛在發(fā)生的，本身無法分辨，只有通過科學(xué)的儀器檢測(cè)才可以發(fā)現(xiàn)，早發(fā)現(xiàn)早治療，要比孕期發(fā)現(xiàn)更有利。

提醒大家，孕前檢查應(yīng)避開月經(jīng)期，不要同房，否則會(huì)影響檢查結(jié)果的準(zhǔn)確性。

02、充足營養(yǎng)

現(xiàn)在生活中很多女性，都在追求苗條的身材，飲食上比較單一化，身體存在貧血、營養(yǎng)不良問題的非常之多，懷孕往往比較困難。想預(yù)約醫(yī)生?點(diǎn)擊在線咨詢，免排隊(duì)，免掛號(hào)費(fèi)!

女性備孕時(shí)，身體素質(zhì)太差，子宮和卵巢功能也會(huì)相對(duì)較差，卵子質(zhì)量不好，比較難與精子結(jié)合?；蛘吣行陨眢w質(zhì)量欠佳，精子質(zhì)量不好，也是無法在子宮內(nèi)順利著床。男性如若精子質(zhì)量不好，即使受孕，在胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育過程中，也是會(huì)比較容易出現(xiàn)問題，導(dǎo)致流產(chǎn)、胎停育等情況。

因此備孕期間，要合理膳食，為身體補(bǔ)充一定的營養(yǎng)物質(zhì)，養(yǎng)成一個(gè)健康的體魄，確保胎兒可以正常地生長(zhǎng)發(fā)育。

小結(jié)：如果備孕已經(jīng)超過一年時(shí)間了，再進(jìn)行自我備孕只會(huì)耽誤好孕時(shí)間，需要及時(shí)做相關(guān)排查，扭轉(zhuǎn)不孕困局，科學(xué)施治讓好孕降臨!