重慶醫(yī)院推薦男性不育的食療方

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2023-07-24

男性不育治療方法有很多，其實(shí)男性不育有時(shí)也是可以通過飲食進(jìn)行治療的。接下來就讓我們具體來了解治療男性不育的食療方法哪些，一起看看下文了解吧。

有一些男性很焦慮和困惑，為什么結(jié)婚多時(shí)，性生活也很規(guī)律，可就是不見妻子的肚子都“動(dòng)靜”呢。男性不育也是當(dāng)今社會(huì)的一大熱門話題，治療男性不育只吃藥也是不行的，平常的生活習(xí)慣與飲食也是很重要的，全球醫(yī)院網(wǎng)的專家為您提供幾種男性不育的食療方法，供患者參考。

多食葷腥：多食野味、魚類等水產(chǎn)品，如麻雀、野雞、野鴨、野兔、鴿子、烏骨雞、童子雞、牛羊豬肉及各種魚蝦、龜鱉之類。這些食品富有人體所需的各種營養(yǎng)成分，特別是蛋白質(zhì)比素食類高的多。血肉有情之品，滋養(yǎng)血肉有情之軀。

各種蛋類和魚子：這是機(jī)體消化吸收后制造卵子或精子的上佳原料，屬高蛋白，應(yīng)多食。蛋類每天1~2只。雞蛋偏熱，鴨蛋偏涼，可交替使用，若宮寒不孕者，可多食雞蛋。對(duì)濕熱下注，經(jīng)常尿路感染，黃帶，赤帶者可進(jìn)鴨蛋。

木耳冰糖羹：白木耳潤肺，黑木耳補(bǔ)腎，黑白木耳同用，有金水相生之妙用。黑、白木耳比例自定，適量，先煮開黑木耳，文火煨3小時(shí)，加白木耳煮開后文火煨1小時(shí)至爛似細(xì)泥粘稠，加冰糖適量，備用，每日250ml，空腹服用。冬季可加適量津小棗。

豬、牛湯骨或小排骨湯：煮前先將湯骨敲斷，煮時(shí)加少量米醋，可使骨髓的有效物質(zhì)更多地溶入湯內(nèi)，提高濃度。骨髓有效物質(zhì)有助于造血、生精、改善性功能，提高性生活質(zhì)量。

人參類：益氣、生精，有壯陽之功，宜男子服用，效果更佳。

生薏苡仁粥：生意苡仁洗凈，加水，煮酥爛如粥，每日250ml空腹服用。薏苡仁，味甘，淡，性微寒。功能健脾、滲濕、清肺、排膿，性微寒而不傷胃，益脾而不滋膩，是清補(bǔ)利濕佳品，男女老少皆可用，有濕熱者用之尤宜。市場(chǎng)上有國產(chǎn)與泰國進(jìn)口的兩種，作為食療，宜用國產(chǎn)，似乎味道濃郁而療效較為顯著。

飲食要清淡而富有營養(yǎng)，多食新鮮蔬菜、水果，注意葷、素搭配，少食辛、辣、酸、苦等調(diào)料，忌食毛筍、雪里蕻咸菜。不育癥夫婦一定要戒煙忌酒。

小編溫馨提示：要是你患了男性不育癥，可以試著采用以上這些男性不育食療方法進(jìn)行治療，或會(huì)得到很好的治療效果哦。