重慶醫(yī)院不孕癥心理疏導(dǎo)重中重 消除心理障礙最關(guān)鍵

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時間：2023-07-20

家庭醫(yī)生在線的不孕不育專家在談到心理療法的時候告訴小編：現(xiàn)在由于工作節(jié)奏的緊張使得許許多多的職業(yè)女性推遲了要孩子的時間，30多歲以后懷孕的現(xiàn)象也已經(jīng)屢見不鮮。“我想什么時候生孩子就什么時候生”似乎并不是什么難事。然而，我們身邊很多做好要孩子準(zhǔn)備的女性，卻突然發(fā)現(xiàn)自己千呼萬喚卻怎么也懷不上了。雖然醫(yī)學(xué)技術(shù)的飛速發(fā)展，在幫助女性成就她們當(dāng)媽媽的愿望方面已經(jīng)創(chuàng)造了一個又一個的奇跡。然而，婦科專家并非無所不能，有許多不孕癥患者真正不孕的原因仍然是不解之謎，專家們說，在不孕癥患者中，有相當(dāng)部分是基于心理原因。

就目前前來電話咨詢家庭醫(yī)生在線的不孕不育患者來說，很多不孕不育患者會到男科、婦產(chǎn)科、生殖內(nèi)分泌科等就診，很少主動看心理科。心理因素也會影響不孕癥常規(guī)治療，心理咨詢有助于不孕者盡快懷孕。

不孕患者心理壓力大

我國不孕不育癥的發(fā)病率呈逐年上升的趨勢，由于受環(huán)境污染、工作壓力等因素的影響，有些地區(qū)不孕不育患者竟超過了20%。生育本來是每個人與生俱來的能力，通常不孕不育患者被確診后，在治療過程中承受了巨大的精神壓力。

“治療這個病都兩年了，可還是沒有希望，花了那么多的錢不說，精神上再受不了刺激了：做了6個周期的促排卵治療，兩次人工授精，一次腹腔鏡的手術(shù)， 兩次輸卵管的造影。這周做造影，醫(yī)生說我的左側(cè)輸卵管堵塞，右側(cè)可能通而不暢。更加糟糕的是，老公少精且活力不足。要個寶寶怎么這么難??！”曉琳對不孕治療幾乎喪失了信心。

在治療過程中，一旦得知治療失敗，不孕不育患者會不可避免地產(chǎn)生恐懼、痛苦、悲傷等情緒，而且也習(xí)慣于逃避現(xiàn)實。

不孕不育患者在治療過程中常常表現(xiàn)得容易緊張、焦慮，有些患者甚至出現(xiàn)抑郁癥的特有癥狀，比如睡眠障礙、消極厭世等。這些負(fù)面情緒顯然對其治療不利。然而，對于“不能生育”這樣一個話題，患者大多選擇秘而不宣，更少主動尋求心理醫(yī)生的幫助。

許多患者不主動尋求心理醫(yī)生的幫助，其一是認(rèn)為不孕不育是一種身體的缺陷，覺得和心理醫(yī)生討論自己的缺陷很不自在，而如果能獲得家庭成員（主要指配偶）的商量會比較有效緩解自己的心理壓力。其次，目前能為這類患者提供的專業(yè)心理咨詢不多，醫(yī)生對這些患者的社會心理特點還不了解，很難開展 有效的心理咨詢。患者獲得心理咨詢的信息渠道也有限，這也是造成他們不愿意主動接受心理咨詢的原因。

心理咨詢有助于懷孕

不孕不育患者焦慮、緊張的心理不僅影響到治療，而且也會影響著他們的家庭生活、婚姻關(guān)系，這其中女性患者在夫妻兩人中的地位較正常夫妻低，而女性患 者有時會面臨“不能生孩子就要離婚”的結(jié)局。大約有10%的不孕癥是不明原因的，這其中有很大程度上是由于壓力大的原因，不孕患者去旅游，或者領(lǐng)養(yǎng)一個小 孩之后又成功懷孕的例子不少。所以，釋放壓力、放松心情對不孕患者非常重要。

在治療不孕不育的同時，配合上心理咨詢及治療，將對不孕不育起到輔助治療的作用。心理咨詢活動可明顯提高一兩年都不成功受孕婦女的懷孕率。專家把 184名條件相當(dāng)?shù)牟辉袐D女分為三組，一組專注于減少壓力，一組專注于情感和經(jīng)驗，一組接受正規(guī)的醫(yī)治。結(jié)果，在一整年參加三個組活動的婦女中，第一組有55%的婦女懷孕，第二組有54%的婦女懷孕，第三組接受正規(guī)醫(yī)治的婦女，只有20%的婦女懷孕。

有時候不孕可能是和你心理緊張有關(guān)，你一直去想就很難懷孕了，試著以一種輕松的方式來看待懷孕這事。相信好“孕”馬上就會找上你的。

怎樣消除女性不孕的心理障礙

主要體現(xiàn)在自卑感、心神不安、精神緊張、社交減少、對生活缺乏興趣、焦躁多怒、不愿或忌諱與他人交談關(guān)于生育或感到失落等方面的問題。

這在農(nóng)村文化水平偏低的不孕癥患者中表現(xiàn)尤為突出，其與農(nóng)村受傳統(tǒng)思想觀念影響較深，對今后的生活問題考慮較多，擔(dān)心將來失去生活保障有關(guān)；

其次，與自身的應(yīng)對能力、思想意識與自我調(diào)節(jié)等方面存在“薄弱環(huán)節(jié)”也有一定的關(guān)系。女性長期不孕，特別是經(jīng)多方治療沒有效果。常常導(dǎo)致對人際關(guān)系敏感、焦慮、抑郁、偏執(zhí)。隨著婚齡延長、年齡增大，心理上的壓力更加沉重，有的甚至存在“后繼無人”的失落感，精神壓力進一步加重，愈加缺乏治愈的信心。

應(yīng)當(dāng)指出的是，女性不孕的心理狀況與精神承受力及性格有著非常密切的關(guān)系。高神經(jīng)質(zhì)、高精神質(zhì)、性格內(nèi)向的患者所表現(xiàn)的心理壓力尤其明顯。這一部分患者所表現(xiàn)的癥狀明顯，病程較長。

如何進行心理治療？

對于不孕癥心理障礙患者，主要還是要靠心理治療。心理治療的方式是多方面的，既要靠醫(yī)師，也要靠家人，更要靠自己。對于心理障礙癥狀明顯者，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院找注冊醫(yī)師咨詢，明確不孕癥的原因，分清是相對不孕還是絕對不孕，在明確疾病的基礎(chǔ)上。采取相應(yīng)的治療措施，盡早解除不孕的痛苦。

必須強調(diào)的是，患者一定要提高思想認(rèn)識，了解醫(yī)學(xué)知識，增強自殘控制疾病的能力和對不孕的適應(yīng)能力。不必為一時不孕而一籌莫展，不可因患某種疾病懊惱不已。消極的心理只能增加疾病惡化的程度，而積極的心理才有益于驅(qū)除疾病。大量的臨床資料證明，精神過度緊張、心理發(fā)生障礙，往往會導(dǎo)致內(nèi)分泌功能紊亂、排卵障礙，形成越想懷孕越難以懷孕的局面。

在治療過程中，不可忽視家人，特別是丈夫的作用。對于不孕癥患者，要尊重她們、關(guān)心她們、體貼她們，平時不宜議論有關(guān)不孕之類的話題，家人更不宜有意無意地埋怨、斥責(zé)、挖苦，而需要的是理解、開導(dǎo)、鼓勵、幫助。這樣，不僅有利于患者康復(fù)，而且也有利于家庭和睦、社會安定。

同時，患者自身也應(yīng)當(dāng)提高“免疫力”，在心理上保持健康，減少疑慮、煩惱、自責(zé)、自卑，不怨天尤人、不諱疾忌醫(yī)、不鉆牛角尖。要做到這一點，首先是提高認(rèn)識，還要具備基本的醫(yī)學(xué)常識。臨床觀察提示，文化水平較高、醫(yī)學(xué)知識豐富、自我調(diào)節(jié)能力較強的患者，治愈率高，罹患不孕癥后的文化水平偏低、醫(yī)學(xué)知識貧乏、自我調(diào)節(jié)能力較差的，心理障礙發(fā)病率就高。