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    重慶治療不孕不育醫(yī)院

    重慶醫(yī)院男性不育有哪些因素 吃這些食物提高生育力?

    文章來源:重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時間:2023-07-16

    現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),精液含有精氨酸、多種維生素、激素、酶、膽堿鋅及鈣元素等50多種物質(zhì)。在飲食方面有關(guān)專家建議多吃些補腎填精、益氣養(yǎng)血生精之品,以提高精子的質(zhì)量與活力。那么,男性如何提高生育能力?

    1、食用含有鎂的食物。鎂有助于調(diào)節(jié)人的心臟活動、降低血壓、預(yù)防心臟病、提高男士的生育能力。建議男士早餐應(yīng)吃2碗加牛奶的燕麥粥和1個香蕉。含鎂較的食物有大豆、馬鈴薯、核桃仁、燕麥粥、通心粉、葉菜和海產(chǎn)品。

    2、精氨酸是構(gòu)成精子頭產(chǎn)的主要成分,并要提高精子活動的能力。富含精氨酸的信物有海參、鱔魚、泥鰍、墨魚及芝麻、山藥、銀杏、豆腐皮、凍豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。如海參自古被視為補腎益精、壯陽療痿之珍品。

    3、精子中富含微量元素鋅,鋅對維持男性的生殖功能起著不可小覷作用。因為鋅是精子代謝必需的物質(zhì),并能增強精子的活力,多食富含鋅的信物,如牡蠣、蝦、蛤、貝類、動物肝、胡桃仁、牛乳、豆類、麩皮及蓮子等是必要的。牡蠣肉中鋅含量居眾物之冠,注重攝入有助于精子的核酸與蛋白質(zhì)代謝,并能提高性能力。但是,天天鋅的用量絕不能超過15微克,因為過量服用鋅會影響人體內(nèi)其他礦物質(zhì)的作用。120克瘦肉中含鋅7.5微克。

    4、鈣元素對精子的運動、獲能、維持透明質(zhì)酸酶的活性及在受精過程中起著舉足輕重的作用。

    若機體缺鈣,會使精子運動遲緩,精子頂體蛋白酶的活性降低。所以男士也應(yīng)注重多攝食些富含鈣的信物,如牛奶、豆制品、穌魚、排骨湯、紫菜、蝦皮、海帶、裙帶菜、金針菜、香菇、芥菜、芫荽、甜杏仁、葡萄干等。

    5、此外,精子的活動與精囊中所含果糖的數(shù)量有關(guān)。如精液中果糖含量低,輕易引起死精癥。

    男性提高自己生育能力是非常重要的,還要清楚容易導(dǎo)致不育的原因。那么,導(dǎo)致男性不育的原因有哪些?

    精液質(zhì)量異常:包括少精癥、死精癥、無精癥、弱精癥、多精癥、精量過少及精液不液化等。少精癥占男性不育原因的15.4%。

    精索靜脈曲張:精索靜脈曲張引起的男性不育占12%。

    性功能障礙:包括陽痿、早泄、遺精、不射精等,不射精癥占男性不育原因的35%。

    睪丸疾?。喝绮G丸炎、附睪炎、睪丸萎縮等疾病導(dǎo)致男性不育。

    免疫學(xué)因素:指男子血清或精漿中存在有抗精子抗體,產(chǎn)生自身抗精子免疫反應(yīng),導(dǎo)致免疫性不育。

    其它疾病導(dǎo)致的不育:如生殖道感染、先天性異常、全身性疾病及不明原因引起的不育。

    1、精索靜脈曲張所致不育:精索靜脈曲張可以影響睪丸生精功能從而導(dǎo)致不育,約占男性不育的 30%~40%。

    2、精神心理因素所致不育:患者精神心理狀態(tài)的異常,使神經(jīng)內(nèi)分泌發(fā)生紊亂而導(dǎo)致睪丸生精功能低下,或引起性交功能障礙而引起不育。

    3、毒性化學(xué)物質(zhì)與不育:現(xiàn)代工業(yè)發(fā)展造成的環(huán)境污染,使人類遭受多種毒性化學(xué)物質(zhì)的損害,同時也影響睪丸的生精功能導(dǎo)致不育。

    4、睪丸異常:睪丸異常有3種情況:

    1)隱睪,單側(cè)隱睪所致不育約為30%~60%,雙側(cè)為50%~100%。不僅導(dǎo)致不孕,還可誘發(fā)惡變;

    2)胎兒期因不利的環(huán)境因素損傷了胚原基;

    3)早期睪丸損傷,可因分娩過程中產(chǎn)傷引起。

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