重慶醫(yī)院男教師為何易患不育 常與這三個(gè)因素有關(guān)

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2023-07-13

男教師是不是易患不育癥，常用手機(jī)會(huì)誘發(fā)男性不育嗎？那么，接下來看看專家對(duì)男性不育病因的介紹，希望對(duì)大家有所幫助。

男教師是不是易患不育癥

長時(shí)間站立影響精子發(fā)育

長時(shí)間站立會(huì)加重精索靜脈曲張影響精子發(fā)育，從而導(dǎo)致不育，這類患者占男性不育患者的40%，群體非常龐大。如果患有精索靜脈曲張的教師長期站立，血液中的代謝廢物便會(huì)影響精子生成和發(fā)育。

無暇顧及生理健康

長期的粉筆灰污染、忙碌奔波、管理學(xué)生等等，無暇顧及自己的身體，更別提生理健康方面了。這也是男性教師不育的原因。

常用手機(jī)

手機(jī)是生活、工作的必需品，很多人由于工作的需要，根本離不開手機(jī)，教師也是如此。手機(jī)信號(hào)是通過高頻電磁波將電訊號(hào)發(fā)射出去的，發(fā)射天線周圍存在一定量的微波輻射。這種微波常常危害健康。對(duì)于男性而言，除對(duì)人的神經(jīng)、血液、免疫系統(tǒng)及眼睛等造成損害外，生殖系統(tǒng)也往往“在劫難逃”，如使精子數(shù)量銳減、精子活力下降等。

防治男性不育的四大食物

1、以蛋白質(zhì)與精氨酸食品為主：蛋白質(zhì)是精子生成與分化的主要材料，一旦缺少蛋白質(zhì)的供給，男性的精子及其容易出現(xiàn)問題。含高蛋白質(zhì)的食品有瘦肉、豬脊髓、狗肉、牛羊肉、雞鴨、蛋類、魚蝦、豆制品等，精氨酸是產(chǎn)生精子的必要成份，缺乏時(shí)可以發(fā)生少精癥。含精氨酸的食物有鱔魚、黑魚、參、蹄筋、豆制品、瘦肉等。

2、多補(bǔ)充維生素：維生素能夠增強(qiáng)自身免疫力，也能促進(jìn)精子生成、保持生殖器官。其中維生素E作用極大，具有防止性器官老化，使空虛的輸精小管再生，以及增強(qiáng)精子活力的多種作用。含維生素食品多在加工中被破壞，故可服其制劑，如維生素E膠丸等。其他維生素富含于大眾蔬菜之中。

3、多種微量元素，如礦物質(zhì)鋅，男性睪丸的發(fā)育離不開鋅元素的補(bǔ)給，一旦鋅的長期攝入不足，將會(huì)造成精子稀少和睪丸萎縮。高鋅食品以貝殼類動(dòng)物為主，如牡蠣含鋅最多，可以多吃。

4、適當(dāng)補(bǔ)充激素類食物：一些動(dòng)物的內(nèi)臟中含有很多雄性激素成分，如牛鞭、雞肝、羊腎、豬腎、狗睪丸的攝入，能促進(jìn)精原細(xì)胞分裂和成熟，對(duì)生精很有益處。