重慶醫院精液量太多、太少都不是好事 需知關于精液的6個真相

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-07-10

精液的主要組成成分是精子和精漿，前者占比例僅僅約5%，但卻決定著男性的生育能力。民間或網絡上關于精液的說法眾說紛紜，比如禁欲能提高其活力、精液量越多越好…這真的如此嗎？

關于精液的真相有哪些？

1、禁欲可減弱精子活力

頻繁性生活可減少精液數量，降低精子質量；同樣禁欲時間太長，雖然能讓精液數量增多，但易出現畸形、異常的精子，降低其活力，升高精子畸形率，反而影響生育能力，因此處于備孕期的男性不能過度禁欲，一周有2~3次性生活即可。

2、精液量太少或太多都不是好事

正常情況下一次射精量約2~6毫升，小于1.5毫升被判斷為精液量少，不易中和陰道中的酸，覆蓋宮頸面積小，從而降低受精能力；大于6毫升被判斷為精液量多，可稀釋營養成分，易產生老弱病殘的精子，同樣影響受孕。

3、精液顏色能初步判斷健康

正常情況下精液呈現灰白色，質地渾濁，短短幾分鐘就能液化，液化層半透明的液體。若精液呈現黃色，或許跟長時間禁欲、藥物以及生殖道炎癥有關；若精液清亮，質地稀薄，應警惕少精或無精；若精液呈現咖啡色或粉紅色，醫學上稱為血精，很有可能是生殖系統炎癥。只要發現精液顏色異常，還需立即去醫院做相關檢查，排除疾病的可能。

4、全球男性精子質量下降

據統計，全球成年男性的精子質量逐步下降，這主要跟環境、壓力大、接觸有害物質以及不良的行為習慣等相關。

5、結扎后并不影響睪丸

精子在睪丸中生成，睪丸被陰囊所包裹，而且還有輸精管和附睪。睪丸的作用是分泌雄性激素和生成精子，精子進入附睪中生長成熟，經輸精管運輸到前列腺和尿道。輸精管結扎只不過無法運輸精子，大約2~3天左右精子就會死亡，被體內的酶所分解，又或是被細胞吸收。

溫馨提示

為能保護生育能力，男性應糾正不良的生活嗜好，保持規律作息和適度運動。少坐多動，每天有30分鐘以上的運動，但不能長時間騎行。遠離香煙和酒，避免接觸有害化學物，不能長時間暴露于汽車尾氣中。保持愉悅心情，消除負面情緒，定期去醫院做體檢，尤其是處于備孕期的男性更應該注意。