重慶醫院肥胖會影響生育力 男性和女性都應及早減肥

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-07-06

眾所周知，肥胖會影響一個人的形象，除此之外還會增加患慢性病風險，包括腫瘤、三高、心腦血管疾病和肝腎疾病等。但你知道嗎？肥胖也會影響生育力，無論是對女性還是男性來說，肥胖都會降低自然懷孕的成功率，增加流產和死胎風險。

肥胖是如何影響生育力的？

1、女性肥胖

研究表明：跟正常體重的女性相比，肥胖女性的不孕率要高3倍多。肥胖影響生育能力的機制比較復雜，一般跟月經改變、排卵障礙等有關。根據研究表明，體重指數大于25的女性有比較長的卵泡期，黃體期極短，黃體酮、黃體生成素以及促卵泡激素都比較低。由于激素變化會降低卵母細胞質量，損害子宮內膜的容受性，導致月經不規律。另外，肥胖是誘發多囊卵巢綜合征的高風險因素，一半以上的多囊卵巢綜合征患者伴有肥胖或超重。肥胖者體內脂肪細胞多，會影響下丘腦-垂體-卵巢軸，從而使得女性的排卵發生異常或不排卵。研究表明，體重指數大于29的女性自然懷孕率下降。即使接受試管嬰兒助孕，肥胖的女性用藥量多，用藥持續時間長，治療費用會增加，且獲取的卵子的數量少，胚胎著床率和試管嬰兒成功率低。此外，大多數肥胖的女性還會伴有性激素紊亂，也有可能出現代謝失調，尤其是糖耐量、高雄性激素和高黃體生成素受損，同時伴有黃體功能不全，易生成血栓，從而升高自然流產率。

2、男性肥胖

男性肥胖往往伴有脂代謝紊亂，影響內分泌，造成陰莖短小和睪丸發育不良。同時也會影響睪酮和黃體生成素，破壞內分泌平衡，久而久之導致雄性激素分泌不足，降低精子質量和活力，從而影響生育力。另外，精子由睪丸生成，陰囊包裹著睪丸，對溫度非常敏感，局部溫度升高時可影響生精細胞，降低精子質量。肥胖者易出汗，體溫較高，從而會影響精子活力。此外，肥胖也會影響性功能，易誘發勃起功能障礙，降低生育能力。

溫馨提示：

由此可見，不管是男性肥胖還是女性肥胖都會影響生育率，因此應積極減肥。在營養均衡的前提下嚴格控制總熱量的攝入，避免熱量攝入超標。建議減肥期間大家每周有150分鐘以上的中強度有氧運動，并長期堅持下去，一直到把體重指數控制在18.5~23.9間為止。