重慶醫(yī)院中醫(yī)破解女子的不孕癥 多吃四種藥膳效果好

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2023-06-24

20年前，我國(guó)的不孕不育率在全世界還屬于較低水平，但現(xiàn)在，患不孕不育癥的病人越來越多。有統(tǒng)計(jì)表明，幾乎每8對(duì)夫妻就有一對(duì)在生育方面有問題，而且年齡越來越年輕，大部分集中在25歲至30歲之間。

通常，我們把女人不能生孩子稱為不孕，男人不能生孩子叫做不育。不孕不育現(xiàn)象的普遍化，跟社會(huì)生活的方方面面都有關(guān)系，比如飲食結(jié)構(gòu)、生活壓力等。從中醫(yī)角度來講，多從經(jīng)脈、氣血上進(jìn)行治療。

古代中醫(yī)對(duì)不孕不育癥的概括為：三婦無子，三男無子。意思就是三種女人和三種男人不容易懷孕。下面我們具體講述女子不容易懷孕的原因。

子宮虛寒的女人不易懷孕懷孕的首要前提是母親的血要足，血足的表現(xiàn)為月經(jīng)正常，而如果子宮虛寒，氣血虛，就容易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、卵巢囊腫以及輸卵管不通的病癥，這些病癥直接影響懷孕。所以女子要想懷孕，首先就要從調(diào)氣血、調(diào)月經(jīng)入手。打個(gè)比方，胚胎就像一顆種子，喜歡溫暖之地，子宮如果寒得像冰山一樣，種子就無法成活。

夫婦不合、好嫉妒的女人不易懷孕這種女人脾氣大，特愛生氣。女子生氣必傷乳腺和子宮。乳房的正中線循行的沖脈和胃經(jīng)，外側(cè)循行心包經(jīng)和膽經(jīng)。心包主喜樂，人總是郁悶的話，心包經(jīng)就會(huì)出現(xiàn)問題。如果愿望總無法實(shí)現(xiàn)，生發(fā)不起來，膽經(jīng)就會(huì)出問題。乳房外側(cè)的疾患，多跟心情有關(guān)。一般來說，傷乳腺的女人多心高氣傲，因?yàn)闅鈾C(jī)總往上調(diào)，無法下行。

另外，如果總生悶氣，子宮容易有淤血，而有了淤血，人體就會(huì)自動(dòng)調(diào)元?dú)鈦砘馑Ｈ绻獨(dú)舛啵陆?jīng)就會(huì)提前；如果元?dú)馍伲陆?jīng)就會(huì)拖后。這個(gè)過程既耗散元?dú)猓趾纳⒔?jīng)血。同時(shí)，肝經(jīng)環(huán)繞子宮循行，肝腎又同源，肝腎功能得不到正常發(fā)揮，不僅難以懷孕，而且會(huì)得乳腺肌瘤、乳腺增生、子宮肌瘤這些疾病。

性情偏淫蕩的女人不易懷孕古人說“精滿不思淫”，即人精氣足則能收得住，精氣神收得住時(shí)就不胡思亂想；當(dāng)人精氣不足、精虧血少時(shí)，人就會(huì)虛陽外越，出現(xiàn)某種亢進(jìn)，就會(huì)“性”趣盎然，表現(xiàn)輕浮。這種女人由于生活和情感都不穩(wěn)定，腎精的明耗和暗耗都很多，對(duì)氣血的損傷很大，易患不孕。如果先前流產(chǎn)過多，到真正想懷孕時(shí)也可能懷不住。

中醫(yī)治療女子不孕癥的方法包括四種：

1、補(bǔ)命門 這是一個(gè)傳統(tǒng)方法，也叫補(bǔ)真陰真陽。那該怎么補(bǔ)呢？首先，我們別傷了命門。吃寒涼的東西就會(huì)傷真陰真陽。其次，月經(jīng)期間要注意保暖，風(fēng)吹雨淋都會(huì)造成真陰真陽的損傷。再有，我們要注重飲食、鍛煉以及睡眠。肝主藏血，睡眠會(huì)養(yǎng)住氣血。也就是我們可以通過日常的合理起居去補(bǔ)命門，而不是靠藥補(bǔ)。因?yàn)樗幰坏╅_錯(cuò)，會(huì)更損傷身體。

2、健脾胃 首先，不能不吃主食，而且吃的種類要豐富。還有就是增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。現(xiàn)在的女孩子都以白為美，怕在戶外曬黑了都打傘遮陽，工作時(shí)又常年呆在空調(diào)使勁兒吹的寫字樓中，久而久之，氣血一定會(huì)出現(xiàn)問題。還有的人隔著玻璃曬太陽，以為日光浴了，其實(shí)玻璃屏蔽掉了大量紫外線，這么曬太陽沒有用，不如出門去，在陽光底下跳跳繩，哪怕在樹蔭下呆著都比呆在屋子里強(qiáng)。

3、悅心情 人的心情要愉悅，做一個(gè)快樂和智慧的女人。這不是小事，是女子懷孕的大道。

4、養(yǎng)母血 治療女子不孕癥的重中之重在于養(yǎng)血，關(guān)于女子養(yǎng)血的問題我在后文會(huì)做重點(diǎn)講述。

不孕癥婦女吃什么藥膳方好？

不孕癥指婦女結(jié)婚三年以上，不能生育（男方無病），除及時(shí)就診外，可輔以藥膳療法。不孕吃什么好呢？生姜紅糖泥、后宮粥、溫補(bǔ)鵪鶉湯等藥膳方均對(duì)不孕癥女子有所幫助。

生姜紅糖泥

功效：溫暖子宮，適用于婦女宮冷不孕。

配料：鮮生姜500克，紅糖500克。

制作：姜搗為泥，加入紅糖，拌勻，蒸1小時(shí)，曬3日，共九蒸九曬。最好在夏季三伏，每伏各蒸曬3次。

用法：在經(jīng)期開始時(shí)服用，每次1匙，1日3次，連服1個(gè)月。服藥期間忌房事。

后宮粥

功效：健脾燥濕，化痰祛脂，適用于痰濕不孕、肥胖癥。

配料：制半夏、茯苓、陳皮、蒼術(shù)各10克，香附、神曲各20克，川芎6克，大米100克。

制作：將上述7味藥加水共煎，留汁去渣，加入洗凈的大米，共煮成粥。

用法：每日2次，空腹溫食。

溫補(bǔ)鵪鶉湯

功效：溫腎固脈，可輔治體虛、子宮寒冷、不受孕者。

配料：鵪鶉2只，艾葉30克，菟絲子15克，川芎10克。

制作：鵪鶉宰殺，去毛和內(nèi)臟，備用；將3味藥用清水3碗煎至1碗，用紗布過濾取汁，然后將藥汁和鵪鶉用碗裝好，隔水燉熟即可。

用法：喝湯食肉，佐餐食。

韭菜炒羊肝

功效：適用于經(jīng)期不規(guī)律、經(jīng)量時(shí)多時(shí)少、乳房漲痛、時(shí)常嘆息者。

配料：韭菜100克，羊肝150克，蔥、姜、鹽各適量。

制作：韭菜洗凈，切段；羊肝切片，共放鐵鍋內(nèi)用旺火炒，將熟時(shí)，加入蔥、姜、鹽調(diào)味，熟即可。

用法：佐餐食。每天1次，月經(jīng)前連服數(shù)天。