重慶醫(yī)院男性不育已成社會問題 想方設(shè)法優(yōu)化精子質(zhì)量

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2023-06-22

據(jù)世界衛(wèi)生組織最新權(quán)威調(diào)查顯示，中國的男科疾病發(fā)病率高達(dá)53%；20-40歲之間的男性患有前列腺炎的達(dá)22%、患有泌尿生殖感染的達(dá)17%；40歲以上男性患有前列腺增生及性功能障礙的有60%；31%的男性患有包皮過長或包莖；12%的夫婦患有不孕不育癥。

面對這些觸目驚心的數(shù)字，我們不禁要問，為什么在進(jìn)入科技高度發(fā)達(dá)的21世紀(jì)，依然沒有辦法攻克男科疾病呢？男科疾病使男人失去的不僅僅是健康，還有尊嚴(yán)和家庭的幸福。男人可以承擔(dān)來自工作和生活中的各種壓力，卻無法承受難言之痛。它是常年糾纏在男人心頭揮之不去的噩夢。

案例 噩夢在幸福來臨之后

司機(jī)小王有著12年的哥史。前年他通過媒人介紹，與一位連江的女孩子結(jié)婚。婚后，小家庭過得還挺有滋味。可是溫馨的日子才過一年，問題就出來了。

一年前，小王在一次出車之后，與同事喝了點(diǎn)小酒，一覺醒來，尿急尿痛接連而至，以前他也出現(xiàn)過此癥狀，但是隔天就好了。而這次卻不是他想象的。小便時(shí)出現(xiàn)血尿的現(xiàn)象，而在夫妻正常生活上也有心無力，小王他究竟該什么辦？

專家解析：慢性前列腺炎男性健康的慢性殺手

慢性前列腺炎是一種頑疾，如果治療不當(dāng)，難以治愈。而很多慢性前列腺炎和日常生活有關(guān)。例如長期久坐，精神高度緊張等因素，都可以導(dǎo)致慢性前列腺炎。而慢性前列腺炎的治療，通過三步聯(lián)合治療為最佳。

針對前列腺檢測問題，通過尿道內(nèi)窺探測系統(tǒng)，在超導(dǎo)視頻監(jiān)測下，可視前列腺病灶，使前列腺病變部位的定位檢測更加準(zhǔn)確、全面、細(xì)致，結(jié)合消融、微波治療手段，促進(jìn)恢復(fù)病變細(xì)胞，使前列腺炎癥迅速、徹底消除。

案例 花天酒地背后的痛不欲生

在一家保險(xiǎn)公司當(dāng)任業(yè)務(wù)經(jīng)理的小李，日常工作外，還要面對很多的應(yīng)酬，繁忙的生活節(jié)奏，讓他的愛情畫不上句號。為此，在深夜里，將近30歲的他常常無法入眠。而在一次應(yīng)酬之后，他躺在一個(gè)陌生女人的懷抱里。他發(fā)現(xiàn)自己的生殖器官出現(xiàn)了一些問題，他才感到恐慌，連他正常的生活都被打亂了，他卻求助無門，他該何去何從？

專家解析：傳染性疾病是罪魁

從小李的病情檢查，他患得是淋病。而一份權(quán)威資料調(diào)查更是讓人觸目驚心。中國感染性病的人口近年急劇上升，去年官方所接獲的性病感染上報(bào)個(gè)案比前年增加三成二。沿海以及東南地區(qū)省份的性病個(gè)案數(shù)字更高居全國榜首。在患者當(dāng)中，以感染淋病最常見，梅毒的增長比例最高，所以，如何預(yù)防性病的傳播，成為重點(diǎn)。

性病的治療，首先必須到正規(guī)醫(yī)院檢查，有效祛除傳染，再進(jìn)行三聯(lián)治療。藥物治療、心理治療和日常治療，才最有效果。

研究發(fā)現(xiàn)：農(nóng)藥可致不育

阿根廷的一位專家和兩名法國研究人員經(jīng)過4年的研究確認(rèn)，長期接觸農(nóng)用化學(xué)藥品（農(nóng)藥及其溶劑）會導(dǎo)致男性不育。

他們在阿根廷兩個(gè)省的農(nóng)業(yè)區(qū)對225個(gè)農(nóng)業(yè)工人進(jìn)行了研究，證實(shí)男性精子的質(zhì)量與接觸農(nóng)藥有直接關(guān)系。長期接觸農(nóng)藥使精子數(shù)量減少、活力降低，導(dǎo)致不育。

幾年前，阿根廷醫(yī)生、男性學(xué)專家奧利瓦發(fā)現(xiàn)，農(nóng)村地區(qū)有些男性農(nóng)民有生育障礙，經(jīng)檢查排除了常見的病因，這引起了他的注意。在法國政府的資助下，他與兩名法國專家一起開展了這項(xiàng)研究。他們發(fā)現(xiàn)，這些男性體內(nèi)的雌二醇（雌性激素）增加，而睪丸甾酮（雄性激素）減少。雖然，現(xiàn)在他們還不能確定是哪些農(nóng)藥導(dǎo)致不育，也不能肯定毒素進(jìn)入人體組織的途徑是通過呼吸還是皮膚接觸，但是可以確認(rèn)，毒素進(jìn)入人體組織后作用于調(diào)節(jié)激素分泌的內(nèi)分泌系統(tǒng)，使雌性激素增加，從而影響了精子的產(chǎn)生。

最近10年，世界各國的農(nóng)藥用量激增。從1990年到1998年，法國的農(nóng)藥銷量增加了49%，美國增加了62%，阿根廷則增加了270%。農(nóng)藥導(dǎo)致男性不育的問題引起了全世界醫(yī)學(xué)界的關(guān)注。奧利瓦等人的研究對象都有10年以上的農(nóng)藥接觸史。專家們認(rèn)為，雖然有些農(nóng)藥已經(jīng)停止使用，但是由于降解緩慢，它們?nèi)匀婚L期存在于環(huán)境中，對人們造成威脅。

想方設(shè)法“優(yōu)化”精子質(zhì)量

據(jù)某網(wǎng)站科學(xué)頻道報(bào)道，在有近300萬英國男子因生活習(xí)慣不良而出現(xiàn)不育癥狀的今天，英國生育問題專家溫斯特終于發(fā)現(xiàn)了解決方法：精子成長只要4個(gè)月時(shí)間，只要馬上改變生活習(xí)慣，就能立竿見影提高精子質(zhì)量和數(shù)量。

1、多參加鍛煉。研究表明，男性身體過度肥胖，會導(dǎo)致腹股溝處的溫度升高，損害精子的成長，從而導(dǎo)致不育。因此，體重控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)可以提高精子的質(zhì)量。不過，鍛煉強(qiáng)度要適中，劇烈的運(yùn)動，如馬拉松和長距離的騎車等仍然會使睪丸的溫度升高，破壞精子成長所需的涼爽環(huán)境。騎車還會使脆弱的睪丸外囊血管處于危險(xiǎn)之中，因此，建議騎車時(shí)要穿有護(hù)墊的短褲，并選擇減震功能良好的自行車。

2、少去桑拿房、蒸氣浴室。高溫蒸浴直接傷害精子，還抑制精子生成。

3、戒煙。數(shù)據(jù)顯示，44%的人認(rèn)為，吸煙是精子數(shù)量下降的最主要因素，因此戒煙勢在必行。

4、適度飲酒。大量飲酒可導(dǎo)致精子質(zhì)量下降，男性應(yīng)嚴(yán)格按照每日14—28個(gè)標(biāo)準(zhǔn)杯（含酒精8—9克），女性減半的推薦量來執(zhí)行。

5、向麻醉劑說不。麻醉劑、毒品等對精子也有極大危害，而且還會持續(xù)很長時(shí)間。

6、放松心態(tài)。精神壓力過大也對精子的成長有負(fù)面影響。所以男性應(yīng)做些能讓自己放松的事情，如散步、洗澡等，然后再享受性生活。

7、把手機(jī)放在上衣兜里。手機(jī)放在褲兜里、筆記本電腦放在膝蓋上、穿緊身褲都會提高陰囊溫度，傷害精子，所以應(yīng)把手機(jī)放在上衣兜。

8、多吃綠色蔬菜。綠色蔬菜中含有維生素C、維生素E、鋅、硒等利于精子成長的成分。堅(jiān)果、魚類中富含歐米茄3脂肪酸，也應(yīng)多吃，利于精子細(xì)胞成長。

9、經(jīng)常去診所體檢。病菌感染也是男性不育的重要因素，應(yīng)該經(jīng)常到醫(yī)師那里，接受衣原體、前列腺的相關(guān)檢查。

在精子質(zhì)量低下的過程中，還可以通過食補(bǔ)加以調(diào)理。如果不是機(jī)能障礙所致，日常生活中可以注意補(bǔ)充下列食物：如鱔魚、羊肉、泥鰍、魷魚、帶魚、鰻魚、海參、墨魚、蝸牛，其次有山藥、銀杏、凍豆腐、豆腐皮。這些食物中含賴氨酸高，是精子形成的必要成分。另外，體內(nèi)缺鋅亦可使性欲降低，精子減少。遇到這些情況，應(yīng)多吃含鋅量高的食物，每100克以下食物中含鋅量為：牡蠣100毫克、雞肉3毫克、雞蛋3毫克、雞肝2.4毫克、花生米2.9毫克、豬肉2.9毫克。在吃這些食物時(shí)，注意不要過量飲酒，以免影響鋅的吸收。倘是嚴(yán)重缺鋅，則最好每日口服醋酸鋅50毫克，定期測定體內(nèi)含鋅量。