重慶醫(yī)院預(yù)防男性不育莫忽視小細(xì)節(jié)

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時間：2023-06-18

引發(fā)男性不育癥的原因多種多樣，有自身的因素，也有外在的因素，心理因素、生活習(xí)慣等都會引起男性不育。那么，引起男性不育具體是哪些因素呢？又有哪些因素我們是可以避免和預(yù)防的呢？預(yù)防男性不育，生活細(xì)節(jié)不能漏了。

1、要按時接種疫苗，良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，以預(yù)防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。

2、要掌握一定的性知識，了解男性生理特征和保健知識，如果發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于平時的變化如：腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時診治。

3、如果您經(jīng)常接觸放射性物質(zhì)、高溫及毒物，一定要要嚴(yán)格按照操作規(guī)定和防護(hù)章程作業(yè)，千萬不要疏忽大意，如果近期想要孩子，最好能夠脫離此類工作半年后再生育。

4、睪丸是一個很嬌嫩的器官，它的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右，如果溫度高，就會影響精子的產(chǎn)生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免如：長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。

5、改變不良的習(xí)慣，戒煙戒酒；不要吃過于油膩的東西，否則會影響你的性欲；另外還要注意避免接觸生活當(dāng)中的有毒物品，如：從干洗店拿回來的衣服要放置幾天再穿，因?yàn)楦上磩绊懩行缘男怨δ堋?/p>

6、要重視婚前的體檢，早期發(fā)現(xiàn)異常，可以避免婚后的痛苦。結(jié)婚以后要經(jīng)常和你的妻子交流性生活中所遇到的問題，互相配合、互相諒解，這樣很多精神性陽痿或早瀉就可以避免。

微量元素鋅可促進(jìn)精子的活動力，能防止精子過早解體，利于與卵子結(jié)合，可見鋅對生育有重大影響。硒也是人體不可少的微量元素，幾乎全來自食物。日本醫(yī)學(xué)研究人員觀察男性不育1000例，發(fā)現(xiàn)37人的精液中硒含量不足。因此，男青年不可偏食，應(yīng)注意多吃含鋅、硒多的食物，如魚、牡蠣、肝臟、大豆、糙米等。

男性不育癥狀的臨床表現(xiàn)：

一、夫婦婚后同居2年以上，未用避孕措施而未能懷孕。

二、內(nèi)分泌疾病和染色體異常所致的先天性疾病，表現(xiàn)為性成熟障礙，男性化不足、乳房增生、睪丸萎縮、小陰莖、性欲低下、早泄和陽痿等。

三、睪丸先天性異常：無睪丸、隱睪和睪丸發(fā)育不全等。

四、精索靜脈曲張：陰囊墜脹痛，陰囊內(nèi)可觸及成團(tuán)的曲張靜脈，Valsalva試驗(yàn)（+）。

五、生殖管道感染。

六、性功能障礙。

男性不育帶來的影響是多方面的，家庭和生活都會受到影響。男性不育癥的引發(fā)，其中最主要的原因是不講究衛(wèi)生，沒有良好生活習(xí)慣和作風(fēng)，但是如果堅(jiān)持良好的生活習(xí)慣，就可以從生活中杜絕不育癥對男性朋友的危害。