重慶醫(yī)院精子活力低下易致不育 男性應如何預防

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時間：2023-06-18

男性如何預防精子活力低下呢？精子活力如果不夠的話就會很難受孕成功，所以育齡男性在日常生活中預防精子活力低下是很有必要的。接下來，小編為大家介紹一些預防精子活力地下的簡單方法，千萬別錯過了。

精子活力低下影響懷孕

精子活力低是目前比較常見的疾病，也是導致不育的常見原因，精子活力低或不活動精子數(shù)量很多可診斷為弱精癥，是男性不育癥的原因之一，精子活力下降也可見于精索靜脈曲張生殖系統(tǒng)感染性疾病以及應用抗瘧疾物、雌激素、化療物、氧化氮芥等。檢測精子活力是指在顯微鏡下觀察新鮮排出的精液中精子運動的情況通常將其分為四級。精子活力的正常值為新鮮排出的精液中50%以上精子做向前運動（即a級和b級占50%以上）其中25%以上精子做快速的向前運動（即a級占25%以上）。

那么，預防精子活力低下應該怎么做呢？

精子活力低下的預防方法

戒煙戒酒：煙和酒不僅會讓男性的身體健康受到危害，還會對男性的精子造成一定的影響，使得精子的數(shù)量與質(zhì)量下降，導致男性精子失去原有的活力，造成男性不育，就算生育大部分也都是畸形胎兒。

注意飲食：很多食物都有添加劑，這類添加劑也容易導致男性的精子受到影響，建議男性朋友可以嘗嘗吃一些沒有得到過加工的純天然食物。

合理的安排性生活：很多男性的性生活都非常泛濫，您可知道長期性生活會導致男性前列腺一直保持充血狀態(tài)，從而誘發(fā)男性前列腺炎，這就會導致男性精子的質(zhì)量與活力受到影響。

保持溫度：男性的精子對于溫度的要求非常嚴格，溫度過高或過低都會影響到男性的精子的活力，因此建議大家不要到溫度太高或太低的地方，一定要保持溫度。

工作環(huán)境：工作環(huán)境也是非常重要的，很多男性的工作地點常常處于輻射的狀態(tài)下，這就容易導致男性的精子被輻射殺死、殺傷，從而導致男性精子活力與數(shù)量下降，嚴重的患者還可能會出現(xiàn)死精癥。

婚前檢查：做好婚前檢查工作，通過體檢，早發(fā)現(xiàn)早治療，在夫妻生活中要互相配合、互相諒解，協(xié)調(diào)有度，在排卵期前后適當增加同房次數(shù)，增加受孕機會。

男性精子活力低下要在生活中多預防哦。