重慶醫(yī)院五谷雜糧原來也是治療男性不育的重要良藥

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時間：2023-06-17

現(xiàn)在換上不孕不育的男女越來越多了，日常生活中其實多加注意飲食就可以達到治療不育的目的，專家最近提出，多吃粗糧可以治療不育難癥。

多吃粗糧可以治療不育難癥

最新的調(diào)查表明，男性精子含量也與體內(nèi)葉酸有關，有些男性不育癥患者是由于體內(nèi)葉酸含量太少所致。葉酸可幫助DNA的合成，男性體內(nèi)的葉酸多，精子的含量也就多一些。補充葉酸的最簡單途徑就是多吃粗糧。

中醫(yī)有生物相生相克之說，中醫(yī)學提倡“藥補不如食補”，被營養(yǎng)學家奉為經(jīng)典。有很多疾病可以通過飲食調(diào)理，達到治病的目的，醫(yī)學家和營養(yǎng)學家通過經(jīng)驗，總結出以下18種疾病的對應飲食治療，值得我們留意和關注。

不育癥吃雜糧：

葉酸是女人在準備做母親時必須要補充的維生素，因為它有利于嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。其實男性也需要補充葉酸，因為最新的調(diào)查表明，男性精子含量也與體內(nèi)葉酸有關，有些男性不育癥患者是由于體內(nèi)葉酸含量太少所致。葉酸可幫助DNA的合成，男性體內(nèi)的葉酸多，精子的含量也就多一些。補充葉酸的最簡單途徑就是多吃粗糧。因為在五谷雜糧中葉酸含量很高。因此，對于想做父母的夫婦來說，多吃雜糧補充葉酸是夫妻兩人的事。