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    重慶治療不孕不育醫(yī)院

    重慶醫(yī)院準(zhǔn)爸爸防不育有十忌 六行為威脅生育健康

    文章來源:重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時間:2023-06-17

    現(xiàn)在很多的男性都收到男性不育男題的困擾,少精、無精、血精等等病癥壓得準(zhǔn)爸爸們喘不過氣來,針對門診很多男性朋友常咨詢的怎么樣預(yù)防男性不育,珠海男科不育專家提出:準(zhǔn)爸爸預(yù)防不育十忌,我們一起了解下!

    1、忌不講性器官衛(wèi)生

    講究衛(wèi)生不只是女人的事,男人也應(yīng)同等重視。尤其是包皮過長者,要及時清除包皮垢,以免引起陰莖癌,導(dǎo)致妻子患子宮頸癌。

    2、忌過多地騎自行車、摩托車、三輪車和騎馬等。

    這往往使前列腺和其他附性腺受到慢性勞損和充血,影響它們的功能及加重慢性炎癥,影響生育力。

    3、忌營養(yǎng)不良和偏食。

    精子的產(chǎn)生需要原料,因此生精功能和營養(yǎng)水平密切相關(guān)。這并不一定要吃甲魚、黃鱔。但多吃些瘦肉、雞蛋、魚類、蔬菜,保障必要的蛋白質(zhì)、維生素和微量元素的供給還是必不可少的。偏食的人常容易發(fā)生某些營養(yǎng)的缺乏。

    4、忌過頻的熱水浴。

    睪丸產(chǎn)生精子需要比正常體溫37℃低1℃-1。5℃的環(huán)境。有資料表明連續(xù)3天在43℃-44℃的溫水中浸泡20分鐘,原來精子密度正常的人,精子密度可降到1000萬/毫升以下,這種情況可持續(xù)3周。近年研究的“溫?zé)岜茉蟹ā备鶕?jù)的就是這個道理。因此過頻、過久的熱水浴對精子數(shù)量少、活率低的不育患者是不適宜的。當(dāng)然每周1-2次時間又不太長的熱水浴,并沒有什么關(guān)系。

    5、忌精神憂郁及過度疲勞。

    憂郁和疲勞可影響性功能和生精功能。

    6、忌性生活過頻過密

    適度的性生活可以給人帶來愉悅,對身體與養(yǎng)生均有好處。但是,如果恣情縱欲,不知節(jié)制,生殖器官長期處于充血狀態(tài),易致前列腺炎、前列腺肥大、陽痿早泄等疾。

    7、忌過早性生活

    男性到二十四五歲才真正發(fā)育成熟,若早早地過性生活,耗損精液,極易引起性功能障礙,成年后易發(fā)生早泄、陽痿、腰膝酸軟等。

    8、忌不潔性交

    不少性傳播疾病,如梅毒、淋病等,都與不潔性交有關(guān)。這樣不但易使自己染病,還會傳染給妻子甚至孩子,危害極大。

    9、忌天天穿牛仔褲

    研究證明,男性生殖系統(tǒng)在低溫下最好,經(jīng)常穿牛仔褲,會使局部溫度過高,對精子形成不利,尤其在夏天及氣候潮濕時。

    10、忌不經(jīng)常自我檢查

    醫(yī)學(xué)研究證明,睪丸癌、陰莖癌等疾病,早期發(fā)現(xiàn)的治愈率很高。因此,35歲以上的男性,不妨經(jīng)常查看一下自己的外生殖器官,一旦發(fā)現(xiàn)異常,應(yīng)及時到醫(yī)院診治。

    6大行為威脅男性健康生育

    愛自駕車時間長折磨前列腺

    表現(xiàn):男性喜歡開著自己鐘愛的車子上下班,或帶著妻兒郊外兜風(fēng),或作自駕游,既風(fēng)光又愜意。 隱患:自駕車對男人下半身的最大傷害,在于長時間駕駛對前列腺的折磨。想想吧,幾個甚至十幾個鐘頭坐在駕駛室里,會陰部不透氣,代謝產(chǎn)物堆積,血液循環(huán)變差,勢必引起前列腺腺管阻塞,腺液排泄不暢,造成前列腺慢性充血,進(jìn)而引發(fā)前列腺炎。如果又有細(xì)菌“趁火打劫”,病情將更趨復(fù)雜,從而增加治療的難度。另外,長時間駕駛還可能累及性器官的勃起功能,為夫妻生活蒙上陰影。

    醫(yī)生建議:切忌連續(xù)駕駛,一般持續(xù)1-2小時后應(yīng)停車運(yùn)動15分鐘。平時生活要有規(guī)律,多運(yùn)動,不要熬夜。駕車過程中要調(diào)整好駕駛座位,并要經(jīng)常變換姿勢。

    常飲功夫茶引起血管擴(kuò)張

    表現(xiàn):臨窗而坐,用小小的功夫茶具品味濃濃的茶水;或者三兩相邀,邊飲咖啡邊談公事,夠有品位的。 隱患:濃茶及咖啡內(nèi)含有咖啡因等刺激性與興奮性成分,大量飲入會讓前列腺血管擴(kuò)張,引起充血腫脹,影響前列腺功能正常運(yùn)作,甚至產(chǎn)生排尿異常和小腹會陰部疼痛感。如果你已有前列腺炎,無異于雪上加霜,促使病情加重。

    醫(yī)生建議:功夫茶和咖啡作為休閑飲品無可厚非,但考慮到前列腺的健康,至少要注意兩點(diǎn):一是限量,適可而止,切忌牛飲;二是擇時,進(jìn)餐后不宜馬上飲用,因為茶堿、咖啡因等可干擾食物中蛋白質(zhì)、鐵與鈣元素的消化與吸收,有誘發(fā)營養(yǎng)不良與貧血、骨質(zhì)疏松等疾患之虞,須待進(jìn)餐結(jié)束1小時后再飲。

    穿三角內(nèi)褲危及生育力

    表現(xiàn):一些男人的內(nèi)褲越來越女性化,如款式追求緊身、三角,褲料以化纖類為主。 隱患:三角內(nèi)褲的最大受害者當(dāng)推睪丸。緊繃的內(nèi)褲將陰囊固定并緊靠腹部,調(diào)節(jié)睪丸溫度的功能大大削弱,致使睪丸環(huán)境的溫度升高,阻礙睪丸的生精過程。加上血液供應(yīng)受阻,睪丸內(nèi)的精子也將備受摧殘,危及生育力,使你失去當(dāng)爸爸的權(quán)利。至于化纖類褲料,埃及一位名叫沙菲克的醫(yī)學(xué)博士發(fā)現(xiàn),與穿純棉內(nèi)褲的男性相比,穿純聚酯內(nèi)褲或半棉半聚酯混紡內(nèi)褲的男性,平均睪丸溫度及血漿激素水平都容易受到影響,其精子數(shù)量大幅下降,不少人患上了少精子癥,而脫去含聚酯的內(nèi)褲4~8個月后則可恢復(fù)正常。另外,聚酯內(nèi)褲還可在性器官組織內(nèi)產(chǎn)生靜電場,在一定程度上影響男人的性功能。

    醫(yī)生建議:肥大內(nèi)褲或?qū)捤善浇茄澯欣谠炀徒】的腥?。褲料則以純棉為好,顏色宜選擇淡色的(減少染料之害)。凡購新內(nèi)褲最好先用清水洗后再穿,盡量減少有害物質(zhì)。

    手機(jī)掛腰間降低生精功能

    表現(xiàn):一款造型優(yōu)美的手機(jī)掛在腰間,不僅接聽方便,而且為男人平添幾分英氣。 隱患:手機(jī)常掛在腰部或腹部旁,其收發(fā)信號時產(chǎn)生的電磁波將輻射到人體內(nèi)的睪丸,降低生精功能。匈牙利科學(xué)家的研究資料顯示:經(jīng)常攜帶和使用手機(jī)的男性精子數(shù)目可減少30%以上。

    男科疾病的產(chǎn)生,與生活中的時尚有密切的關(guān)系,下面6種時尚行為就易對男性健康產(chǎn)生危害。

    愛自駕車時間長折磨前列腺

    表現(xiàn):男性喜歡開著自己鐘愛的車子上下班,或帶著妻兒郊外兜風(fēng),或作自駕游,既風(fēng)光又愜意。 隱患:自駕車對男人下半身的最大傷害,在于長時間駕駛對前列腺的折磨。想想吧,幾個甚至十幾個鐘頭坐在駕駛室里,會陰部不透氣,代謝產(chǎn)物堆積,血液循環(huán)變差,勢必引起前列腺腺管阻塞,腺液排泄不暢,造成前列腺慢性充血,進(jìn)而引發(fā)前列腺炎。如果又有細(xì)菌“趁火打劫”,病情將更趨復(fù)雜,從而增加治療的難度。另外,長時間駕駛還可能累及性器官的勃起功能,為夫妻生活蒙上陰影。

    醫(yī)生建議:切忌連續(xù)駕駛,一般持續(xù)1-2小時后應(yīng)停車運(yùn)動15分鐘。平時生活要有規(guī)律,多運(yùn)動,不要熬夜。駕車過程中要調(diào)整好駕駛座位,并要經(jīng)常變換姿勢。

    常飲功夫茶引起血管擴(kuò)張

    表現(xiàn):臨窗而坐,用小小的功夫茶具品味濃濃的茶水;或者三兩相邀,邊飲咖啡邊談公事,夠有品位的。 隱患:濃茶及咖啡內(nèi)含有咖啡因等刺激性與興奮性成分,大量飲入會讓前列腺血管擴(kuò)張,引起充血腫脹,影響前列腺功能正常運(yùn)作,甚至產(chǎn)生排尿異常和小腹會陰部疼痛感。如果你已有前列腺炎,無異于雪上加霜,促使病情加重。

    醫(yī)生建議:功夫茶和咖啡作為休閑飲品無可厚非,但考慮到前列腺的健康,至少要注意兩點(diǎn):一是限量,適可而止,切忌牛飲;二是擇時,進(jìn)餐后不宜馬上飲用,因為茶堿、咖啡因等可干擾食物中蛋白質(zhì)、鐵與鈣元素的消化與吸收,有誘發(fā)營養(yǎng)不良與貧血、骨質(zhì)疏松等疾患之虞,須待進(jìn)餐結(jié)束1小時后再飲。

    穿三角內(nèi)褲危及生育力

    表現(xiàn):一些男人的內(nèi)褲越來越女性化,如款式追求緊身、三角,褲料以化纖類為主。 隱患:三角內(nèi)褲的最大受害者當(dāng)推睪丸。緊繃的內(nèi)褲將陰囊固定并緊靠腹部,調(diào)節(jié)睪丸溫度的功能大大削弱,致使睪丸環(huán)境的溫度升高,阻礙睪丸的生精過程。加上血液供應(yīng)受阻,睪丸內(nèi)的精子也將備受摧殘,危及生育力,使你失去當(dāng)爸爸的權(quán)利。至于化纖類褲料,埃及一位名叫沙菲克的醫(yī)學(xué)博士發(fā)現(xiàn),與穿純棉內(nèi)褲的男性相比,穿純聚酯內(nèi)褲或半棉半聚酯混紡內(nèi)褲的男性,平均睪丸溫度及血漿激素水平都容易受到影響,其精子數(shù)量大幅下降,不少人患上了少精子癥,而脫去含聚酯的內(nèi)褲4~8個月后則可恢復(fù)正常。另外,聚酯內(nèi)褲還可在性器官組織內(nèi)產(chǎn)生靜電場,在一定程度上影響男人的性功能。

    醫(yī)生建議:肥大內(nèi)褲或?qū)捤善浇茄澯欣谠炀徒】的腥?。褲料則以純棉為好,顏色宜選擇淡色的(減少染料之害)。凡購新內(nèi)褲最好先用清水洗后再穿,盡量減少有害物質(zhì)。

    手機(jī)掛腰間降低生精功能

    表現(xiàn):一款造型優(yōu)美的手機(jī)掛在腰間,不僅接聽方便,而且為男人平添幾分英氣。 隱患:手機(jī)常掛在腰部或腹部旁,其收發(fā)信號時產(chǎn)生的電磁波將輻射到人體內(nèi)的睪丸,降低生精功能。匈牙利科學(xué)家的研究資料顯示:經(jīng)常攜帶和使用手機(jī)的男性精子數(shù)目可減少30%以上。

    溫馨提示:文章"重慶醫(yī)院準(zhǔn)爸爸防不育有十忌 六行為威脅生育健康"的闡述只是大概,建議你花費(fèi)幾分鐘的時間在線溝通,通過人工在線解答可以更清楚的了解自己的病情,幫助你盡早解決疾病困擾。

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