男性不育癥吃什么好 三大措施告別不育癥
文章來(lái)源:重慶送子鳥(niǎo)醫(yī)院 發(fā)布時(shí)間:2023-06-08
生活中不少男性患上了不育癥,而引發(fā)這個(gè)病的原因非常多,對(duì)于患者來(lái)說(shuō),男性不育的危害很大,大家都知道男性不育大多是由于不良因素引起的,下面我們看看男性不育如何食療治療?
男性不育癥的食療藥膳
(1)取芡實(shí)粉30克,核桃仁15克,紅棗5~7枚,白糖適量。將芡實(shí)粉用涼開(kāi)水打糊,放人沸水中攪拌,再拌人核桃仁、紅棗肉,煮熟成糊,加白糖調(diào)味。不拘時(shí)服用。
(2)取鹿肉500克,玉蘭片25克,香菜10克,黃酒15毫升,白糖15克。雞湯、精鹽、味精、醬油、花椒水、植物油、蔥段、生姜片、濕淀粉、麻油各適量。將炒鍋燒熱。放油,下蔥、生姜煽香。下醬油、花椒水、精鹽、黃酒、白糖、味精、雞湯,再下鹿肉,用大火燒沸后,轉(zhuǎn)用小火煨燉至肉熟爛,再移至大火上燒開(kāi),用濕淀粉勾芡,淋上麻油,擻上香菜段即成。
(3)取麻雀腦5個(gè)。母雞1只,人參15克,黃芪20克,山藥20克,水發(fā)香菇15克,精鹽、黃酒、蔥、生姜、味精各適量。將母雞宰殺洗凈,麻雀腦去毛,同放鍋內(nèi)水煮,待七成熟時(shí),加入黃芪、山藥、香菇、惹、姜、精鹽、黃酒,用小火煨爛為止。人參用開(kāi)水泡開(kāi),上籠蒸約30分鐘。食肉飲湯,口嚼人參。
預(yù)防男性不育的措施
1、預(yù)防男性不育要合理飲食:
新鮮的水果蔬菜中含有豐富的維生素,是男性生殖生理活動(dòng)所必需的物質(zhì),尤其是維生素A以及維生素E,不僅具有延緩衰老、減慢性功能衰退的功效,還能夠提高精子的活性、促進(jìn)精子生成。如果男性長(zhǎng)期缺乏水果和蔬菜中的各類(lèi)維生素,就會(huì)引發(fā)性腺功能異常,導(dǎo)致其發(fā)育不良,影響精子正常生成,造成精子減少或者活動(dòng)能力受限的不良后果,最終發(fā)展為男性不育。
2、預(yù)防男性不育要戒煙限酒:
香煙中的尼古丁等有毒有害成分很容易損害男性精子的質(zhì)量,影響精子活動(dòng)能力,甚至造成大量精子損傷和死亡,而酒精也是導(dǎo)致男性局部充血腫脹,造成精子損傷的一個(gè)主要原因。所以預(yù)防男性不育要從戒煙限酒開(kāi)始。
3、預(yù)防男性不育要避免接觸放射線物質(zhì)及高溫作業(yè):
如果經(jīng)常接觸放射性物質(zhì)、高溫及毒物容易引起男性不育,一定要嚴(yán)格按照操作規(guī)定和防護(hù)章程作業(yè),千萬(wàn)不要疏忽大意,如果近期想要孩子,最好能夠脫離此類(lèi)工作半年后再生育。
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