治療不孕不育別走彎路 蛋類和魚(yú)子最適合不育男吃

文章來(lái)源：重慶送子鳥(niǎo)醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2023-06-04

一旦檢查出患有不孕不育癥，很多夫婦就手忙腳亂四處求醫(yī)，總想找捷徑、尋偏方盡快治療。結(jié)果，事與愿違事倍功半，跑了很多的路，花了很多的冤枉錢(qián)，距離治療不孕不育的路程是越來(lái)越遙遠(yuǎn)。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，很多人出現(xiàn)問(wèn)題不是不積極治療，而是方向選擇有問(wèn)題，出現(xiàn)不孕不育卻喜歡“繞道”，結(jié)果繞了幾個(gè)“圈”非但沒(méi)有讓自己的生育能力恢復(fù)，還造成了其他的麻煩。

為了避免患者朋友再出現(xiàn)這樣的問(wèn)題，家庭醫(yī)生在線專家專門(mén)總結(jié)了五大常見(jiàn)的治療“彎路”，患者朋友可別一再重復(fù)這樣的問(wèn)題，否則不但是錢(qián)財(cái)損失大，效果也會(huì)讓人憂心。

治療不孕不育別走彎路

繞道1、相信“秘方”湯藥：

很多不孕患者，可能是因?yàn)楹ε率中g(shù)或存西醫(yī)副作用大等偏見(jiàn)，執(zhí)著于中醫(yī)看診，有的甚至走向極端，盲目相信一些“偏方”。專家說(shuō)，在落后地區(qū)，不孕不育患者把希望寄托在所謂的“靈丹妙藥”上。雖然合理的中醫(yī)的辯證施治能對(duì)某些炎癥病變和身體功能起到一定的調(diào)理作用，其作用應(yīng)充分肯定。然而在造成不孕癥的病因中，95%以上都是器質(zhì)性病變，如輸卵管堵塞、多囊卵巢綜合征、子宮內(nèi)膜異位、宮外孕等，這些疾病只能通過(guò)外科手術(shù)，使之恢復(fù)了器官的正常運(yùn)作和功能后才有可能正常懷孕。正規(guī)的中醫(yī)不孕治療，采用的也基本是中西醫(yī)結(jié)合的方式。

繞道2、頻繁更換醫(yī)院、醫(yī)生：

有些焦躁的病人，聽(tīng)說(shuō)哪里或哪位醫(yī)生好就馬上去試試，有些甚至聽(tīng)信偏方，到不正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療。在疾病的治療上，病人有充分的自由選擇權(quán)。某位醫(yī)生或某些藥物、方法就一定能包治不孕不育是不存在的。專家舉例說(shuō)，比如治療男方少精癥，因?yàn)椴G丸制造精子的過(guò)程需要74天左右，一般藥物需要3個(gè)月時(shí)間才能見(jiàn)效。而想服點(diǎn)藥就在1個(gè)月內(nèi)就達(dá)到理想效果，是不現(xiàn)實(shí)的。不孕癥的治療是個(gè)復(fù)雜過(guò)程，不是一天兩天就能“搞定”的事。科學(xué)的治療方案是在充分全面檢查和醫(yī)生充分溝通后制定、調(diào)整的，而科學(xué)的治療一旦更換，或者診療過(guò)程連續(xù)性的中斷，實(shí)際上就意味著治療要重新開(kāi)始。

繞道3、過(guò)分依賴網(wǎng)絡(luò)信息：

不孕患者通過(guò)網(wǎng)絡(luò)獲得很多相關(guān)知識(shí)，這是好事，但是網(wǎng)絡(luò)知識(shí)真真假假，即使是正確的，也存在適用性的問(wèn)題，并不適合每一個(gè)具體的方案，切忌斷章取義。一些患者還主動(dòng)要求做一些檢查或者治療。比如，主動(dòng)要求做輸卵管造影，主動(dòng)要求“通水”。或者聽(tīng)到某人通過(guò)某些方法治療成功，自己也想嘗試嘗試，讓醫(yī)生哭笑不得。專家強(qiáng)調(diào)，不孕不育是一門(mén)實(shí)踐性的科學(xué)，首先要經(jīng)過(guò)仔細(xì)問(wèn)診、檢查，不聯(lián)系自身情況就機(jī)械套用某些知識(shí)，或者自己給自己制訂治療方案，這往往會(huì)適得其反。

繞道4、把不孕治療當(dāng)作生活的全部：

許多不孕患者把治療當(dāng)作生活的全部，忽視了生活中的其他事宜和情感。例如：有的甚至只在排卵期為了懷孕才同房。單純?yōu)榱藨言卸M(jìn)行性生活，常常焦躁緊張，這反而讓患者失去了更多的受孕機(jī)會(huì)。焦慮常影響排卵、精卵結(jié)合甚至著床。而另一方面，卵泡的發(fā)育及排卵雖然有一定的規(guī)律，但性愛(ài)高潮有時(shí)卻能激發(fā)排卵，這稱之為“應(yīng)急排卵”，這種情況并不少見(jiàn)。但若焦躁緊張，甚至?xí)绊懻５呐怕选?/p>

繞道5、夫妻雙方溝通不好：

尤其是當(dāng)一方檢查有問(wèn)題而另一方正常的情況下，彼此埋怨指責(zé)，令有問(wèn)題的一方焦躁、自卑。不孕不育夫妻同診同治，雙方充分溝通，彼此安慰、鼓勵(lì)，這樣能使治療在積極的氛圍中進(jìn)行，能事半功倍。

男子治療不育應(yīng)選夏季

有人知道治療精子異常還有季節(jié)講究的嗎？據(jù)研究報(bào)道，秋季精子活力最強(qiáng)，冬季和春季精子數(shù)量最多，但尾部易缺陷，而夏季不成熟精子比例最高。由此可見(jiàn)，在萬(wàn)物復(fù)蘇的春季并不容易懷孕，因?yàn)槲膊咳毕莸木踊顒?dòng)性差，難以接觸到卵子使其受精。

精子數(shù)量以春季獨(dú)占鰲頭，其次是冬季；精子的活動(dòng)能力則以秋季最強(qiáng)，冬季為次。懂得這些知識(shí)，對(duì)于優(yōu)生優(yōu)育無(wú)疑具有一定的指導(dǎo)意義。對(duì)于育齡期的男性，不妨從春季開(kāi)始為秋季的高受孕率和高質(zhì)量寶寶做準(zhǔn)備，多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，春天也宜多吃一些綠葉蔬菜和含鋅量多的蔬果，例如黃瓜、西紅柿、豆類等。

男性不育日常可多吃這些

1、蛋類和魚(yú)子：是消化吸收后制造卵子或精子的原料，屬高蛋白，應(yīng)多吃。蛋類天天1—2只，吃魚(yú)子要細(xì)嚼慢咽，細(xì)品卵黃美味，促進(jìn)吸收。魚(yú)子一次30—50g ，每周1—2次。

2、葷腥食物：多吃魚(yú)類等水產(chǎn)品，如麻雀、野雞、野兔、鴿子、烏骨雞、牛羊豬肉及各種魚(yú)蝦等。這些食品富有人體所需的各種營(yíng)養(yǎng)成分，特別是蛋白質(zhì)比素食類高的多。

3、豬、牛湯骨或小排骨湯：煮前先將湯骨敲斷，煮時(shí)加少量米醋，可使骨髓的有效物質(zhì)更多地溶入湯內(nèi)，進(jìn)步濃度。骨髓有助于造血、生精、改善性功能。

4、木耳冰糖羹：白木耳潤(rùn)肺，黑木耳補(bǔ)腎，黑白木耳同時(shí)食用，有促進(jìn)生精功能的功效。