男人壓力過大容易導(dǎo)致不育

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2023-06-01

生活中有許多的原因造成了男性患上了不育癥，那么對于還未患上這一疾病的人而言有什么比較好的方法能預(yù)防這一疾病呢？下面給大家介紹男性預(yù)防不育的幾個(gè)重點(diǎn)，供大家參考。

導(dǎo)致男性不育的幾種病因

壓力過大

競爭壓力增大、生活節(jié)奏加快，城市中男人多數(shù)都背負(fù)著緊張、恐懼、抑郁、沮喪等不良情緒編織的精神包袱，容易出現(xiàn)內(nèi)分泌功能失調(diào)，導(dǎo)致不育。緩解壓力最好的方式就是出汗，所以，專家建議壓力大的男人更該養(yǎng)成運(yùn)動習(xí)慣。

授孕蛋白質(zhì)異常

美國科學(xué)家最新的研究顯示，精蟲中有一種叫做“授孕蛋白質(zhì)”的物質(zhì)，可使精蟲易于粘附在卵子的外膜上。如果授孕蛋白質(zhì)異常，精蟲就無法與卵子自然結(jié)合。臨床數(shù)字顯示，在不育的男人中有這種異常的占10%～20%。大部分“授孕蛋白質(zhì)”異常是由于先天因素導(dǎo)致的，原因尚不清楚。

沙眼殃及精蟲活性

大家都知道沙眼是由沙眼衣原體引起的，但沙眼衣原體還能使男人尿道、輸精管和附睪發(fā)炎，使精蟲活動能力減弱。所以，沙眼不是小問題，不要等它已經(jīng)央及了精子健康后才想起治療。

愛美男人減少“生精”

現(xiàn)在使用女性美容品的男人越來越多，可女性美容品中多含有雌激素，它通過皮膚進(jìn)入男人體內(nèi)后，會干擾正常的內(nèi)分泌，從而減弱男人的性功能，減少“生精”；染燙頭發(fā)雖然時(shí)尚，可不適宜的染燙藥劑具有殺精作用。

服藥造成的額外負(fù)擔(dān)

有很多藥物對男人的生育力不利，服用前要記得咨詢醫(yī)生這方面的信息。如雌激素、孕激素等激素類藥物、抗癌藥中的烷化劑、某些抗高血壓藥物，以及安寧、氯丙咪嗪等鎮(zhèn)靜安眠類藥物有傷精的副作用。

腮腺炎搗毀生精“車間”

流行性腮腺炎病毒除了在腮腺中“為非作歹”外，還會在男人的睪丸里“惹事生非”，使生精“車間”—— 精曲細(xì)管遭到破壞，導(dǎo)致不孕。因此醫(yī)生建議，如果丈夫患了腮腺炎，你們的懷孕計(jì)劃應(yīng)該相應(yīng)推遲，至少要等他痊愈后再考慮受孕。

噪音導(dǎo)致精蟲活動能力下降

喜歡將汽車音響調(diào)到最高的男人要明白，80-90分貝甚至更高的音樂不能帶來享受，而是噪音，可使性欲和精蟲活動能力下降；長期暴露在汽車尾氣環(huán)境中，有1/3的男人會出現(xiàn)精蟲質(zhì)量和數(shù)量的下降；長時(shí)間駕車，陰囊的平均溫度比步行時(shí)要高2。2℃，有損精蟲的活力。

疾病影響精子質(zhì)量

很多其他疾病也會讓男人的精子質(zhì)量或活力下降。例如精囊炎、前列腺炎以及各種性病等。另外，貧血、白血病、食物中毒等問題也能使精蟲的產(chǎn)生不足而導(dǎo)致不育。

外傷引起“交通阻塞”

劇烈運(yùn)動導(dǎo)致的外傷可使附睪、輸精管、射精管和尿道這條“精蟲輸送通道”出現(xiàn)阻塞現(xiàn)象。如果“交通”不暢，怎么能指望精蟲能按時(shí)“赴約”呢？男人出現(xiàn)ED，“貨藏深山”而沒有“運(yùn)力”，也是同樣的道理。

男性預(yù)防不育的幾個(gè)重點(diǎn)

改變不良的習(xí)慣，戒煙戒酒

不要吃過于油膩的東西，否則會影響你的性欲；另外還要注意避免接觸生活當(dāng)中的有毒物品，如：從干洗店拿回來的衣服要放置幾天再穿，因?yàn)楦上磩绊懩行缘男怨δ堋?/p>

良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣

要按時(shí)接種疫苗，良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，以預(yù)防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。

要掌握一定的性知識

了解男性生理特征和保健知識，如果發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于平時(shí)的變化如：腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時(shí)診治。

照顧好睪丸

睪丸是一個(gè)很嬌嫩的器官，它的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右，如果溫度高，就會影響精子的產(chǎn)生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免如：長時(shí)間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。

要重視婚前的體檢

早期發(fā)現(xiàn)異常，可以避免婚后的痛苦。結(jié)婚以后要經(jīng)常和你的妻子交流性生活中所遇到的問題，互相配合、互相諒解，這樣很多精神性陽痿或早瀉就可以避免。

避免接觸放射性物質(zhì)

如果您經(jīng)常接觸放射性物質(zhì)、高溫及毒物，一定要要嚴(yán)格按照操作規(guī)定和防護(hù)章程作業(yè)，千萬不要疏忽大意，如果近期想要孩子，最好能夠脫離此類工作半年后再生育。