預防男性不育的方法哪些有效-男性不育可能是“病從口入”

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時間：2023-05-31

醫(yī)生介紹對于男性不育的原因來說，可以算是一個很復雜的問題。在日常生活中男性朋友要做到哪些措施，可以對男性不育起到預防。

男性不育的預防方法有哪些?

1、自我情緒調節(jié)。如果男性精神長期壓抑、沮喪或者悲觀、憂愁，就會影響大腦皮質功能，使全身的內分泌以及睪丸生精功能處于不穩(wěn)定狀態(tài)，往往會引起男性不育。

2、要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，是預防各種危害男性生育能力傳染病較好方法，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。

3、就是要從青春期開始作好性教育和衛(wèi)生教育的工作，要掌握一定的性知識，如果發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于正常的變化時，如：腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時診治。 

4、對于睪丸等生殖器官要保護。睪丸是一個很嬌嫩的器官，要注意它的溫度，如果溫度，就會影響到精子的產(chǎn)生，所以任何能夠使睪丸溫度升的因素都要避免如：長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。

5、要改變一些不良的習慣，如戒煙戒酒;不要吃過于油膩的食物，否則會影響性欲的;另外還要注意避免接觸生活當中的有毒物品。

6、做好婚前檢查工作，可以通過體檢，早期發(fā)現(xiàn)異常現(xiàn)象，可以避免婚后的痛苦。

送子鳥醫(yī)生提醒：男性朋友平常一定要注意預防保健，發(fā)現(xiàn)異常及時到正規(guī)醫(yī)院治療，千萬不要因為感覺難以啟口而一直拖延不治，或者自己盲目的找一些小偏方解決問題，結果錯過了比較好的治療時機，甚至給以后治療不育設置了障礙。

治療男性不育選擇正規(guī)醫(yī)院

重慶送子鳥男科醫(yī)院的男性不育診療系統(tǒng)技術力量雄厚，是一個集服務質量優(yōu)良，醫(yī)療設備，管理科學嚴謹，具有醫(yī)療、科研、預防為一體的綜合服務功能的現(xiàn)代化診療系統(tǒng)。男性不育醫(yī)生獨創(chuàng)出一整套完善的診療方案，由臨床經(jīng)驗豐富的中西醫(yī)醫(yī)生，根據(jù)患者不同癥狀，科學地采用個性化的治療方案，專方專藥，配合、效的手術治療和物理治療，以的醫(yī)術圓不育患者做父親的夢。

 溫馨提醒：為了避免不良習慣誘發(fā)的男性不育問題，男性平時洗澡的水溫應在34℃左右為宜，而且要注意清淡飲食，戒煙，適度飲酒，并且要注意生殖衛(wèi)生，預防男性不育問題。如果您還有任何有關男性健康問題，歡迎點擊【】或撥打重慶送子鳥男科醫(yī)院的健康熱線：023-67601313。

預防男性不育的方法哪些有效，男性不育可能是“病從口入”

提起“病從口入”，總讓人想到腸胃疾病，其實，男性不育亦可能“病從口入”。不僅僅如此，很多疾病都與飲食有著密切的關系。

首先，生育力與營養(yǎng)因素密切相關，營養(yǎng)不足或過剩都可能導致男性不育。

營養(yǎng)不良時，維生素A、B、C、E和量元素鋅、鈣、磷、鐵、硒等缺乏，精子生成減少、活力下降。動物實驗也表明，營養(yǎng)不良會降低動物的精液量和精液中為精子活動供能的果糖的含量。少年期營養(yǎng)過剩多致肥胖，脂肪沉著使腦垂體功能喪失或減退，男性激素釋放不能或減少，易出現(xiàn)小睪丸、小及第二性征缺乏、女性化等征態(tài)，成年后可能導致不育癥。

其次，長期食用某些加有亞硝酸鹽類食物防腐劑或間磺胺類食物有色劑的食品、生棉籽油、芹菜等，亦可導致精子數(shù)量和質量下降。

此外，英國政府醫(yī)學科學委員會的科學家們發(fā)現(xiàn)，近幾十年來男性精子數(shù)量減少和睪丸體積縮小與辛基苯酚、雙芬A和丁基苯甲基酞酸脂有關，這些物質廣泛用于制造奶瓶、罐頭盒、食品包裝袋等的內壁涂層。為了擁有一個健康的生殖能力，盡量不要長時間接觸這類物質。

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