怎么減少少精子癥的發(fā)生

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時間：2023-05-27

少精癥是指精液中的精子數(shù)目低于正常具有生育能力男性的一種病癥。少精癥常見的原因是睪丸產(chǎn)生精子的功能差，產(chǎn)生精子數(shù)少。男性發(fā)生下列疾病時也會導(dǎo)致少精癥的發(fā)生。

少精癥的原因

泌尿系統(tǒng)疾病

患有泌尿系統(tǒng)疾病的患者有較高的少精癥的傾向，特別是精子形態(tài)和活動率較低。泌尿系統(tǒng)疾病患者中27%前列腺液化驗異常，或者精液細菌學(xué)、細菌學(xué)或生化學(xué)檢查異常。有排尿困難、尿頻、血尿等癥狀的患者應(yīng)該盡早檢查排除精囊炎、前列腺炎等可能。

性傳播性疾病

性傳播性疾病患者精液分析異常發(fā)生率較高。一般表現(xiàn)在精子活動率下降，這與附性腺功能的紊亂特別是與附睪炎有關(guān)。值得注意的是，解脲支原體、沙眼衣原體感染在臨床上也是很常見的，而且這些感染并沒有顯著的癥狀，更有一定的隱蔽性。

腮腺炎及腮腺炎性睪丸炎

青春期前后發(fā)生腮腺炎，并不會引起無精子癥的發(fā)生率增加，但是伴有較高的異常精液的可能性。青春期后發(fā)病者精子密度明顯低于未發(fā)病者或青春期前發(fā)病者。腮腺炎性睪丸炎影響精子質(zhì)量，增加無精子癥的發(fā)病率。

少精癥預(yù)防措施

注意個人衛(wèi)生：男性的個人衛(wèi)生是非常重要的，尤其是生殖器官的衛(wèi)生情況，這樣可以幫助男性有效的預(yù)防很多細菌的侵入，同時也可以避免細菌的繁殖，起到幫助男性預(yù)防少精癥的作用。

注意飲食：在飲食上，男性因避免吃太多辛辣油膩刺激性食物，吃這些刺激性食物需要有一定度，不能吃過量，因為這不僅是對身體機能的維持，在機能發(fā)生抗議前需要有所控制，不要因為食物好吃而忘記自己的健康問題，飲食一般還是要以清淡為主。同時男性抽煙喝酒也是會影響精子生成發(fā)育的一大原因，所以男性朋友要盡量的避免。

注意生活習(xí)慣：男性需要保持充足的睡眠，避免熬夜，同時可以在緊張的工作之余多做一些體育鍛煉，來放松自己的心情舒緩自己的情緒，同時體育鍛煉也可以增強自身的抵抗能力，避免疾病的侵襲，所以男性朋友需要注意保持良好的生活習(xí)慣，注意睡眠，多鍛煉是非常有效果的。

遠離化學(xué)物質(zhì)：男性朋友們?nèi)绻谝恍┓派渚€、高溫或者有化學(xué)物質(zhì)的環(huán)境下工作，一定要做好保護的措施，因為這些對精子的生成都有一定的抑制。在男性朋友考慮懷孕時，需要遠離這些環(huán)境半年后再考慮懷孕的相關(guān)事宜，并且男性從干洗店拿回來的衣服最好放置幾天再穿著。