重慶少精癥日常護理需要注意什么-重慶精子畸形該如何預防

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-05-27

　　生活壓力的不斷增大，給人們的生活帶來了很大的困擾，尤其是對男性朋友來說更是如此，作為家庭的頂梁柱，受到的生活壓力是很大的，在日常生活中導致少精癥的原因有很多，所以一定要引起重視。少精癥一定要去醫院查明病因，然后進行針對性的治療。除此之外在生活中，還應注意日常的護理。

　　日常生活中導致少精癥的原因有很多，對患者的危害很大，因此在患病后一定要引起重視。少精癥一定要去醫院查明病因，然后進行針對性的治療。除此之外，患者在日常中還應注意以下幾點。

　　1、要養成良好的個人衛生習慣，以預防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。避免長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。

　　2、性生活有規律，避免禁欲或縱欲，禁欲則精子生成缺少必要刺激，縱欲則引起造精功能匠乏。

　　3、內褲宜稍寬松，防止陰囊部溫度過，影響睪丸生精功能。

　　4、加強營養，多吃動物肝臟、蛋類及貝類海鮮食物。忌過度嗜煙、酒。

　　5、患者需要掌握一定的性知識，了解男性生理特征和保健知識，如果發現睪丸有不同于平時的變化，如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時診治，以免病情加重，難以治療。

重慶少精癥日常護理需要注意什么，重慶精子畸形該如何預防

　　不孕不育對于一個剛成立不久的年輕家庭來講，是一種比較嚴重的疾病。臨床上因為不孕不育問題而導致夫妻情感不和的現象也時有發生。尤其是男性如果不幸患上精子畸形的話，不僅男性自己可能會產生自卑感，也會影響到夫妻之間的情感，需積的進行預防才行。

　　精子畸形該如何預防呢?

　　一、不要過頻繁的房事： 過頻繁的房事，既能導致陽痿，也能使每次射精所含精子量變少。如果每毫升精液中精子少于2000萬個，女方懷孕的機會少之又少。

　　二、不要吸煙喝酒：吸煙和酗酒是精子的大敵，精子對煙中毒素頗為敏感，香煙中的尼古丁能降低性激素分泌和殺傷精子，如果成年男性每天吸煙30支，精子的存活率僅為4 %，同時精子的畸形率增。而長期大量飲酒可造成人體慢性或急性酒精中毒，能使70%精子發育不良或失去活力。

　　三、不要斷其營養：有些男性飲食單調，偏食，不喜歡吃動物性食品，天長日久，可使體內含鋅量下降。男性缺鋅，會使其性欲及性功能減退，精子數目下降30%左右，甚至使男人喪失生育能力。

　　四、不要太熱：陰囊是睪丸的“溫度調節器”，通常它的溫度比體溫低一些，睪丸才能順利產生精子，如果男性有洗熱水澡的習慣，應該嘗試著戒除。因為熱水易使陰囊溫度升，造成精子減少，且穿牛仔褲、緊身褲，均可使陰囊因難以散熱，妨礙陰囊部位靜脈血液的回流。

　　五、不要憂郁憂傷：憂慮、煩惱和不良的精神狀態，都直接影響神經系統和內分泌系統的功能，間接的影響著精子的質量。