男性不育什么原因 如何才能預(yù)防不育

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時間：2023-05-19

男性不育的原因非常復(fù)雜，不育可能是疾病造成的，也可能是不良習(xí)慣引起的，男人在備孕期間要糾正不良習(xí)慣，并且要及時治療自身疾病，陽痿早泄會導(dǎo)致不育發(fā)生，睪丸生精功能異常會引發(fā)不育，生殖器官炎癥也會誘發(fā)不育，男性不育的原因有哪些？

導(dǎo)致男性不育的原因

1、不良生活習(xí)慣誘發(fā)不育，長期抽煙飲酒會影響男人身體功能，會影響生育能力，男人要戒掉抽煙酗酒的習(xí)慣，并且要注意心態(tài)的調(diào)節(jié)，避免自身壓力過大，緩解精神方面的壓力，并且要控制生活節(jié)奏，尤其是備孕期間的男性更應(yīng)注意。

2、內(nèi)分泌疾病會誘發(fā)不育，男人不育與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)系，不育可能是疾病引起的，如果是某些慢性疾病造成的，應(yīng)該要及時配合治療，只有對癥治療，才可以解決男性不育的問題，男人要注意內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)，同時也要注意鋅元素的補充。

3、睪丸生精功能異常誘發(fā)不育，睪丸生精功能異常會影響男人的生育能力，甚至?xí)?dǎo)致生精障礙，生殖器官炎癥會誘發(fā)不育，男人要注意不育的預(yù)防，盡量做好尿道炎及睪丸炎的預(yù)防，同時也要關(guān)注前列腺的健康。

如何才能預(yù)防不育

1、注意營養(yǎng)的合理均衡，提供人體需要的各類影響，男人要注意鋅元素和硒元素的補充，這些微量元素是精子必不可少的營養(yǎng)素，這類營養(yǎng)物質(zhì)能增強身體素質(zhì)，能提高精子質(zhì)量，也可以提高精子的活力，能夠預(yù)防男性不育發(fā)生。

2、預(yù)防不育要糾正不良習(xí)慣，男人不育與不良嗜好有密切關(guān)系，不健康的生活習(xí)慣會誘發(fā)不育，因此男人要注意不育的預(yù)防，改掉抽煙酗酒等不良習(xí)慣，抽煙就會影響生精功能，而且還會導(dǎo)致精子活力低下。

3、男人要注意精神調(diào)節(jié)，緩解精神和生活方面的壓力，現(xiàn)在生活節(jié)奏比較快，因此男人面對生活壓力比較大，壓力過大也會影響生育功能，男人預(yù)防不育要注意情緒的調(diào)節(jié)，并且要注意生活節(jié)奏的調(diào)整，這樣才可有效預(yù)防不育。

男性不育的原因有哪些？長期抽煙酗酒會誘發(fā)不育，內(nèi)分泌疾病會引發(fā)不孕，睪丸生精功能異常會誘發(fā)不育，男人在備孕期間要注意情緒調(diào)節(jié)，并且要糾正不良習(xí)慣，注意營養(yǎng)合理均衡，增加鋅元素和鋅元素的攝入量。