男性備孕期間要避開這4件事，防止精子受傷害

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2023-05-19

精子對(duì)于備孕期的男性來說非常重要，關(guān)系著生育功能和胎兒是否健康，但是有些男性卻會(huì)因?yàn)橐恍┎恢挥X的行為而對(duì)精子和睪丸造成傷害，促使生育功能大幅度下降，甚至影響了性功能，因此男性要掌握會(huì)對(duì)精子造成傷害的行為，并且遠(yuǎn)離。

哪些因素會(huì)導(dǎo)致男性的精子受到傷害呢？

1、 桑拿浴

適當(dāng)?shù)南丛瑁軌蚱鸬角鍧嵭l(wèi)生和消除疲勞的作用，有些特殊的洗澡方式，比如溫泉浴，甚至可以治療某些疾病，比如痔瘡或者皮膚病。但男性卻并不適合桑拿浴，雖然桑拿浴能夠讓男性充分的享受生活，但是桑拿浴卻會(huì)破壞陰囊的調(diào)溫功能，最終使睪丸制造精子的能力受到影響，促使精子的生成和發(fā)育遭受破壞，最終使精子質(zhì)量大幅度下降，因此男性盡量不要洗桑拿浴。

2、 穿緊身褲

為了追求時(shí)尚，不少男性都喜歡穿緊身褲，孰不知這種穿著習(xí)慣會(huì)對(duì)男性的精子造成很大的傷害。緊身褲會(huì)使睪丸以及前列腺的血液循環(huán)受到影響，同時(shí)也會(huì)使睪丸處于溫度比較高的狀態(tài)下，最終睪丸的調(diào)節(jié)功能則會(huì)不斷下降，促使睪丸制造精子的能力逐漸喪失，最終導(dǎo)致少精癥和弱精癥的出現(xiàn)，因此男性盡量穿寬松的衣褲。

3、 大量抽煙和喝酒

香煙當(dāng)中有許多有害物質(zhì)，會(huì)導(dǎo)致精子畸形密度減少，活動(dòng)能力降低，即使對(duì)方懷孕，胎兒的健康也會(huì)受到明顯的影響，因此有抽煙習(xí)慣的男性要及時(shí)的戒煙。酒精同樣會(huì)對(duì)精子受造成傷害，使精子的數(shù)量減少、活力降低，甚至?xí)鼓行詥适δ埽虼四行砸?jié)制飲酒的次數(shù)和量，盡可能戒酒。

4、 經(jīng)常服用藥物

睪丸既敏感又脆弱，對(duì)于來自全身的有害物質(zhì)都無法拒絕，只能夠聽之任之，如果男性經(jīng)常服用各種藥物，則會(huì)因?yàn)槠渲械挠泻ξ镔|(zhì)而對(duì)精子造成傷害，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)?dǎo)致男性喪失生育功能，因此男性在用藥方面要小心謹(jǐn)慎，有服藥的必要要事先咨詢醫(yī)生。

溫馨提示

想要避免精子受到傷害，男性在各方面都要特別注意，首先要采取適當(dāng)?shù)南丛璺椒ǎ瓤梢赃x擇溫泉浴，也可以選擇淋浴和溫水浴，但切記不能夠采用桑拿浴。另外在選擇衣褲的時(shí)候，要盡量選擇寬松透氣的衣褲，避免前列腺和睪丸受到壓迫，另外有抽煙喝酒習(xí)慣的男性則要及時(shí)的戒煙戒酒，必須服用藥物時(shí)要咨詢醫(yī)生。