男性不育被診斷精子數量過少 快看看這9大誘因，你中了幾個

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-05-18

許多年輕男性，看起身體比較健康，但是卻有精子數量少的問題。先天缺陷或某些疾病會干擾精子的產生，但大多數情況下，精子數量少的主要原因是不適當的生活方式。

有哪些原因會導致精子數量減少呢？

1、肥胖

現在的生活水平提高了，很多人生活方式都很不健康，導致肥胖的幾率非常高。肥胖容易引發許多健康問題，其中之一就是影響性腺功能，導致精子數量減少。肥胖會通過降低精子質量對男性生殖能力產生負面影響。此外肥胖還改變了睪丸中生殖細胞的分子結構，最終影響了精細胞的成熟和功能。

2、酒精

過量飲酒會影響精子數量，因為酒精會阻止人體吸收鋅，而鋅是精子細胞形成過程中最重要的礦物質之一。過量飲酒不僅對精子運動有害，而且還會影響精子的形狀和結構。長期飲酒對精液質量和雄性生殖激素水平都有不利影響。

3、壓力

壓力也是影響精子的最常見原因，因為壓力會干擾產生精子的激素。心理壓力還會影響精液的質量，影響精子的濃度。在受到壓力時，人體會釋放出皮質醇，即壓力荷爾蒙，該荷爾蒙會抑制睪丸激素水平并影響精子質量。

4、糖尿病

2型糖尿病通常是由超重或肥胖引起的，這是精子數量低的另一個主要原因。

5、陰囊過熱

睪丸必須保持一定溫度，如果睪丸溫度過高，則可能導致精子數量減少。某些疾病，例如精囊靜脈曲張，陰囊區域的靜脈擴大，都可能導致精子數量減少。

6、豆制品

豆制品中的異黃酮可能會干擾影響睪丸精子產生的激素，會降低精子數量。

7、類固醇

類固醇通常被用來增強肌肉和增加體重，但是要注意，類固醇會影響生殖健康，使睪丸收縮，精子數量下降。

8、吸煙

吸煙不僅會導致精子質量下降，還會影響精子數量，甚至有可能導致不育。

9、年齡

隨著年齡的增長，精子數量也會減少，不育的風險也會增加。男性30歲以后睪丸激素水平會下降，這會影響精子的產生。

除此之外，某些化療藥物以及某些用于治療腎臟疾病的藥物也會對精子有不利影響。選擇健康的生活方式，避免飲酒和暴飲暴食，定期運動都有助于提高精子數量和質量。