影響男性生殖器官的4個壞習(xí)慣，趕快改，當(dāng)心不育癥等著你

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時間：2023-05-17

大多數(shù)人都知道夫妻想要成功受孕少不了健康的精子和卵子，而在備孕期間除了女性需注意提高卵子質(zhì)量外，男性也得做好措施，保護(hù)生殖器官健康，防止精子受影響。在生活中很多男性存在一些不當(dāng)行為，導(dǎo)致生殖器官受傷害，進(jìn)而導(dǎo)致精子質(zhì)量和數(shù)量下降，因此要了解清楚才能避免生育能力受影響。

危害男性生殖器官健康的行為有哪些？

1、沒有做好衛(wèi)生清潔

有調(diào)查發(fā)現(xiàn)一條內(nèi)褲中帶有0.1克細(xì)菌，而這些細(xì)菌不容易通過洗滌被殺死，所以男性如果沒有注意衛(wèi)生清潔、勤洗勤換內(nèi)褲會導(dǎo)致生殖器官易附著細(xì)菌而引發(fā)各種炎癥感染疾病。這些炎癥感染疾病會導(dǎo)致睪丸在分泌精子時受影響，甚至?xí)?dǎo)致疾病持續(xù)存在而使性功能和生育能力下降。所以男性要做好衛(wèi)生清潔，不要以為這是女性才需要做的。

2、穿著過緊

緊身內(nèi)褲以及緊身牛仔褲是大部分男性的喜好，但長時間穿著會使睪丸周圍環(huán)境溫度過高，會導(dǎo)致睪丸受到束縛。在這種情況下容易誘發(fā)炎癥感染的同時還會使精子的質(zhì)量和生成數(shù)量下降，因?yàn)榫由娴臏囟炔荒苓^高，溫度過高精子容易被殺死，高質(zhì)量精子就會減少。

3、經(jīng)常蒸桑拿

蒸桑拿可以使身體放松，上完班后蒸一下桑拿可謂是愉悅身心，但對于男性來講，長時間蒸桑拿會導(dǎo)致精子生成受影響，因?yàn)椴G丸所適合的溫度接近體溫，如果溫度過低或者過高都會導(dǎo)致睪丸在生產(chǎn)精子時出現(xiàn)問題，精子在高溫環(huán)境下時間不能過長，否則質(zhì)量和活力都會受影響。所以在平時要避免蒸桑拿的同時，一些會使睪丸環(huán)境溫度升高的事情也需要避免，如久坐、長時間騎車等。

4、經(jīng)常吸煙喝酒

吸煙喝酒是大多數(shù)男性常見的行為，而長時間吸煙喝酒不僅影響身體器官，還會導(dǎo)致生殖系統(tǒng)受傷害，甚至?xí)绊懢拥馁|(zhì)量。煙草中的有毒物質(zhì)會導(dǎo)致陰莖血管受影響，還會導(dǎo)致精子被直接殺死，使精子的存活率下降。而酒精對精子來講也非常不利，因此想要保持精子質(zhì)量和數(shù)量，吸煙喝酒要戒除。

溫馨提示，生活中導(dǎo)致男性生殖器官以及生育功能受影響的原因有很多，想要避免精子的質(zhì)量和數(shù)量受影響，就要了解并且采取措施預(yù)防，防患于未然才能保證生育能力處于正常階段。