男性不育的原因你知道嗎 平時怎么預防

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-05-15

很多的人都會認為無法生孩子是女性的原因，也正是因為這個原因往往忽視男性也會造成女性不孕的問題。其實男性很多的疾病也會無法讓女性正常受孕的，所以在平時一定要注意做好預防的措施。我們一起來了解下男性不育的因素吧！

導致男性不孕不育的原因？

1、輸精管因感染造成的發炎。這是由于發炎造成的輸精管的堵塞，就會侵犯到副睪，繼而會產生感染，造成輸精管的發炎，導致精液的無法排出，從而無法與女性的卵細胞結合，就會造成男性不孕不育。

2、平時的生活環境和一些不好的習慣。我們生活在含有化學、放射物質環境下，它們就會產生一系列的輻射與危害，對我們的身體造成影響，也會導致我們生育功能受到損傷。不良的生活習慣也會造成男性性功能的損傷，比如熬夜、酗酒都會影響睪丸制造精子的能力下降或影響精子的活動性。

3、精索部靜脈的曲張。因為右側精囊靜脈回流到下腔靜脈，而左側內的精囊也必須流到下腔靜脈，這會造成回流的困難，容易出現淤血現象，從而壓迫到睪丸，就會影響睪丸制造精子的能力。

男性不育應該怎樣采取飲食輔助療法？

1、多吃含優質蛋白質和精氨酸的食品

優質蛋白質是精液生成的主要原材料，所以不育癥的男性朋友在平時可以多吃富含優質蛋白的食物，可以多吃牛羊肉，可以多吃雞、鴨、魚、雞蛋的食物，豆制品和奶制品都富含蛋白質。精氨酸是精子生成的必要成分，如果缺乏就會引起少精癥的發生，所以在平時可以多吃鱔魚和黑魚，以及海參和豆制品。

2、補充各種維生素

維生素可以為精子提供原料，能夠促進精子的生存，可以保持性器官不受到危害，所以在平時應該多吃新鮮的蔬菜和水果，還應該多吃魚類食物，魚類富含維生素A和優質蛋白質。

3、補充各種礦物質和微量元素

男性的睪丸和前列腺以及精液都含有高濃度的鋅，如果鋅元素的攝入量不足，就會影響精子的生存和活力，所以不育癥男性在平時應該多吃富含鋅元素豐富的食物，主要還是以貝類動物為主，可以多吃牡蠣肉，牡蠣肉含鋅量是最高的。

4、適當的吃一些富含性激素的食物

不育癥男性在平時可以適當的吃一些豬腎和羊腎，還可以適量的吃雞肝和牛鞭，這樣能夠促進精原細胞的分裂和成熟，可以起到一定的生精作用，而且能夠起到補腎益氣的作用，就可以提高性功能。

造成男性不育的原因很多，在出現后需要及時的治療。而且在治療的期間不要隨便的相信一些偏方的治療方法，在平時要注意不要經常的出現熬夜的問題，否則對于男性的腎臟也會造成極大的傷害的。