避免早泄的幾個方面

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-04-19

    醫生介紹：男人長期早泄不僅在會在平時生活中出現自卑情緒，在工作中還會喪失自信。并且在性生活中不能同步進入性潮，給許多夫妻帶來了煩惱。這種情況往往是由于丈夫射精過早導致的。那么應從以下幾方面做起：

1、放松提氣法：在性交過程中，放松全身肌肉，特別是肛門及足趾部分的肌肉不要緊縮屈曲，抽插動作宜緩。同時，把氣上提到喉部，進行閉氣、憋氣的動作，然后放慢呼氣時間。此法不但用于性沖動過強引起的過早射精，而且對于病理性的早泄也有療效。 

2、意境轉移法：性交時，男方可有意避開與性交有關的幻想，去思考其他問題。待妻子性潮臨近時，立即移回意境，快速抽插射精。此法宜在黑暗中進行，以免影響妻子的情緒。

3、斷續作愛法：在接近性潮前，停止抽動，片刻后再重復抽動。這種一起一落交替沖擊的方式，對女方格外有刺激。但應注意在性交停頓過程中，男方要做輔助性動作，如撫摸或親吻女方的性敏感區。

4、特殊姿勢法：性交時除外，男女盡量減少身體各部位的接觸。如女方跪臀位、男方膝立位的后進式，或女子仰臥屈膝、男子站立位的前進式(女方在床上，男方在床下)。此外，男性可在性交前半小時將麻醉劑涂于頭上，然后戴上避孕套，這種方法也有效。

以上這四種方法，對于正在被早泄癥狀困擾的男性應該能夠帶來一些幫助，不但能起到很好的延時作用，并且還會有效的治療該病，如長期進行會取得意想不到的效果。

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【編輯：czb】