重慶防治陽痿的6種方法

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-04-07

　　要對陽痿有充分的了解，充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待陽痿，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂，缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力;性交時思想要集中;特別是在達到性快感峰，即將射精時，更要思想集中。

　　陽痿疾病使很多男性朋友們生活在“黑暗”之中，給他們正常地生活帶來了阻力，所以男性朋友們必須要做好陽痿疾病的防治工作。了解防治陽痿疾病的6種方法，對于男性朋友們更好地更加正確地做好陽痿疾病的防治工作是有幫助的，那么防治陽痿疾病的6種方法具體是什么呢?

　　一、消除心理因素

　　要對陽痿有充分的了解，充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待陽痿，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂，缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力;性交時思想要集中;特別是在達到性快感峰，即將射精時，更要思想集中。

　　二、節房事戒手淫

　　長期房事過度，沉浸于色情，頻繁手淫導致精神疲乏，是導致陽痿的重要原因，當屬禁忌之列。實踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息，的確是防治陽痿的有效措施。

　　三、注意飲食調理

　　多吃狗肉、羊肉、羊腎等;動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素，能增強精子活力，提性欲;此外含鋅食物，含精氨酸食物都有助于提性功能

　　四、戒煙酒對于防治陽痿也有著積的作用

　　長期抽煙會阻礙血液流入身體外周，影響的血液循環，影響性反應的產生，從而引起陽痿。國外研究者指出，導致血液循環不良而造成陽痙的因素有抽煙、糖尿病、膽固醇和血壓，而以抽煙為重。酒是一種性腺毒素，飲酒過多或嗜酒可使性腺中毒，男子表現為血中辜丸酮降低，70%-80%的人出現陽痿或不育。

　　五、謹慎用藥

　　中醫對陽痿的防治，強調辨證施治，依照各種不同的體質類型對證下藥，不是單純使用壯陽藥物。盲目濫用壯陽劑，未必能提性功能，反而導致其他疾病。

　　六、提身體素質

　　身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是陽痿發病因素，應當積從事體育鍛煉，增強體質，并且注意休息，防止過勞，調整中樞神經系統的功能失衡。

　　健康的身體是革命的本錢，大家必須要保護好自身的健康，陽痿疾病給男性朋友們的健康帶來了威脅，所以男性朋友們就必須要做好防治陽痿疾病的工作，保護好自己革命的本錢。