重慶男性延時早泄的方法有哪些

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-04-03

　　延時早泄方法有哪些?現如今社會，工作壓力、生活壓力以及各種因素，導致男性朋友容易患上疾病，而早泄就是男性發疾病。早泄給患者生活和工作帶來嚴重影響。那么，男性延時早泄要怎么辦呢?早泄延時有哪些方法呢?

　　早泄延時方法：

　　1、克制房事，有利于防治早泄。不要縱欲，不要疲憊之后進行性生活，不要牽強交媾。

　　2、增強體質：一般體質較好的人做愛時間要長些。所以根本上說要鍛煉身體，并且關注營養。有人說吃三鞭之類的東西非常管用，也許有點用。但實際在心理上的作用比在生理上的作用大。綜合體質的加強才是根本。

　　3、分散注意力：男方分散對性交的注意力，比如目光離開女方，將感覺轉移到思考其他問題，甚至數數，都將有助于延緩射精。

　　4、按摩預防：經常按壓第4腰椎。

　　摩壓手指：用右手大拇指、食指和中指抓住左手中指，由指根部往指尖部抻拉，直到皮膚紅赤為止;或用右手的三個手指按壓左手無名指和小指之間的骨頭處;使皮膚呈紅赤即可。揉按腳踝后內外凹陷窩偏下處，堅持。

　　5、機械壓迫法：藥店里一般都有類似的藥膏買。涂在龜頭上，可以降低龜頭的敏感性，延長性愛時間。

　　6、調整自己的情緒，消除由于擔心女方會懷孕，或者是擔心自己的性器官太小、性能力不夠等而引起的緊張、自卑與懼怕的心理。性生活時要做到放松。

　　7、適當的使用情趣用品：盲目濫用壯陽劑，未必能提性功能，反而導致其他疾病。可使用外用型早泄噴劑如延艾特延時噴劑，采用植物提取的精華液研制而成，所以不會產生任何副作用和依賴性，也沒用麻木感，效果反應挺好。

　　8、夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息，的確是防治早泄的有效措施。

　　9、戴上避孕套。一般這樣比直接做愛時間要長。雖然有人說，戴上避孕套做愛好比穿著雨衣洗澡。

　　10、多吃一些具有補腎固精作用的東西，例如牡蠣、鴿蛋、豬腰、團魚、文蛤、胡桃肉、芡實、栗子等。多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品，增強體質。如有健康疑問，可到醫院咨詢。