重慶哪些小妙招可以防止早泄

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-03-29

　　對于男性而言，早泄是較無法忍受的事情了，無論哪個男人患上此病都會有效郁悶。早泄的出現，嚴重傷害了作為男人的自尊，除了之外，嚴重的時候還會影響夫妻之間的感情，不利于家庭和諧。男人要想遠離早泄，日常生活中，就要時刻注意養生。那么，有哪些小妙招可以防止早泄呢?

　　早泄患者還可以通過一些小妙招來防止早泄的發生：

　　①冷水沖洗或毛巾濕敷

　　每晚睡覺前，用冷水沖洗3~5分鐘，或在性交前先用冷毛巾濕敷數分鐘，讓血管收縮以減少充血的程度，以防治早泄。

　　②延長性前愛撫

　　延長性交前的愛撫動作，等到女方已充分興奮時，男方再徐緩插入，從而可以縮短女方達到性潮所需的時間，這樣可以減少早泄的發生率。

　　③選擇性交時間

　　夫妻上床后入睡片刻，然后再同房;或者半夜醒后、早醒時同房。這個方法對于那些工作較勞累或居住環境不良的夫妻來講，可以避免早泄的發生。

　　④減少敏感度

　　一種方法是戴一層或多層避孕套，降低與陰道之間的摩擦感和刺激程度，以減少抽動時對龜頭所產生的刺激小從而預防早泄的發生。另一種方法，男方可在平常洗澡時，用涼水與溫水反復刺激睪丸，可起到減輕龜頭敏感性的作用，還有鍛煉性能力的效果。

　　⑤二次射精后再同房

　　在同房前，通過性交或非性交形式先快速射精快速，然后再通過刺激引起性興奮時進行同房。這樣，男性第二次射精所需的刺激時間往往要比次射精所需的刺激時間長。利用這個特點可以使早泄患者推遲射精，但這種方法只適用于青壯年男性。

　　上述就是預防早泄的小妙招，希望可以幫助到廣大的早泄患者。對于早泄的患者，在接受正常治療的同時，還應加強身體的鍛煉，只有自己的身體免疫力提了，才能有助于病情的快速恢復。另外，還要注意自己情緒的調節，戒除手淫的不良惡習。