重慶男性警惕，食物也會影響性功能

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-03-29

　　有效的性生活是和諧夫妻關系的重要支撐，也是一個家庭中“男人力”的重要體現。男人較害怕被人說性功能不好，不只是身體方面的問題，還關于面子問題，如果有效以往，也是沉重打擊心理的問題。

　　男性警惕!食物也會影響性功能

　　很多時候男人往往會忽視生活中的一些事情，比如我們的日常食物竟然也會影響性功能。男人想要避免性功能問題，還要注意生活中的這些食物：

　　1、肥肉

　　大口吃肉也許很陽剛，可事實正相反。紅肉(牛肉、熏肉、香腸、午餐肉)讓你無法剛強，飽和脂肪和膽固醇讓血管變窄，包括輸送血液至性愛部位的血管，充血不充分，如何舉?何況這些都是細小的血管，較容易堵塞。

　　2、脂牛奶

　　牛奶和乳制品堪稱較佳蛋白質來源，但它們中間也有區別。如果是全脂產品，那么還是敬而遠之為好。事實上，脂牛奶及乳制品的危害不亞于肥肉，較糟的是將兩者混合，其破壞性效果也許會。

　　3、油炸食物

　　在植物油中加氫，可將油轉化成固態，其所含脂肪即為反式脂肪。要論破壞度，反式脂肪比飽和脂有過之而無不及。薯條和其他油炸類食物、餅干、曲奇中都含反式脂肪。食品藥物管理局(FDA)已著手要求所有含有反式脂肪的食品需在標簽上注明。這些食物我們還是少吃為妙。

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