重慶男性警惕，食物也會(huì)影響性功能

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2023-03-29

　　有效的性生活是和諧夫妻關(guān)系的重要支撐，也是一個(gè)家庭中“男人力”的重要體現(xiàn)。男人較害怕被人說性功能不好，不只是身體方面的問題，還關(guān)于面子問題，如果有效以往，也是沉重打擊心理的問題。

　　男性警惕!食物也會(huì)影響性功能

　　很多時(shí)候男人往往會(huì)忽視生活中的一些事情，比如我們的日常食物竟然也會(huì)影響性功能。男人想要避免性功能問題，還要注意生活中的這些食物：

　　1、肥肉

　　大口吃肉也許很陽(yáng)剛，可事實(shí)正相反。紅肉(牛肉、熏肉、香腸、午餐肉)讓你無(wú)法剛強(qiáng)，飽和脂肪和膽固醇讓血管變窄，包括輸送血液至性愛部位的血管，充血不充分，如何舉?何況這些都是細(xì)小的血管，較容易堵塞。

　　2、脂牛奶

　　牛奶和乳制品堪稱較佳蛋白質(zhì)來源，但它們中間也有區(qū)別。如果是全脂產(chǎn)品，那么還是敬而遠(yuǎn)之為好。事實(shí)上，脂牛奶及乳制品的危害不亞于肥肉，較糟的是將兩者混合，其破壞性效果也許會(huì)。

　　3、油炸食物

　　在植物油中加氫，可將油轉(zhuǎn)化成固態(tài)，其所含脂肪即為反式脂肪。要論破壞度，反式脂肪比飽和脂有過之而無(wú)不及。薯?xiàng)l和其他油炸類食物、餅干、曲奇中都含反式脂肪。食品藥物管理局(FDA)已著手要求所有含有反式脂肪的食品需在標(biāo)簽上注明。這些食物我們還是少吃為妙。

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