重慶男科醫(yī)院早泄治療哪家醫(yī)院好呢

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時間：2023-03-23

早泄可以說是男性朋友頭疼的疾病。 對于早泄，大家都有一定的了解。 這種病不僅會影響病人的身體健康，還會導致夫妻關系破裂，所以要早做。 有效的治療，那么早泄自我治療的四種方法是什么?

1、體育鍛煉

這是預防和治療疾病的佳方法之一進行適度的體育鍛煉，可以很好的強身健體，對于促進早泄的恢復也有一定的效果患者可以進行慢跑、游泳等運動。

2、飲食療法

早泄是可以通過飲食來調(diào)節(jié)的，所以男性朋友也應該多吃一些可以壯陽固本的食物。 這些食物富含鋅，鋅還能提高人體的免疫力，比如韭菜、羊肉、海帶等都不錯。

3、態(tài)度好

對于很多早泄患者來說，很可能是心理因素造成的比如在性生活中由于心理緊張生活工作壓力巨大可能會導致早泄男性對于早泄的調(diào)理要有一個穩(wěn)定的心態(tài)，同時也要消除負面情緒，保持樂觀的心態(tài)。

4、穴位按摩

對男性早泄能起到很好的調(diào)理作用老婆可以進行穴位按摩輔助治療，不僅可以促進早泄的恢復，還可以加深夫妻感情早泄的按摩調(diào)整也能起到很好的擴張血管、增加血液循環(huán)的作用，同時按摩還能有效刺激神經(jīng)。