重慶男科治療陽痿醫(yī)院哪家好

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時間：2023-03-16

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　　1、積極的參加一些體育鍛煉，適當?shù)倪M行一些戶外運動、體育鍛煉，這對病情是會有幫助的 ，一直日常運動，可調(diào)整焦慮的腦力勞動或神經(jīng)體液失常，如每天慢跑或散步30分鐘，爭取有規(guī)律的生活，保證充足的睡眠。

　　2、另外自我進行陽痿的治療，可以用清晨陰莖自然勃起的特點來進行治療，在清晨過性生活則容易成功，性交前飲少量酒，解除心理抑制，加強大腦性中樞的興奮，可增強陰莖勃起功能，但須關注只能飲少量白酒。

　　3、首先患上陽痿要冷靜的面對，不要因此就擔心、憂慮，這對疾病恢復十分不利，先放松與調(diào)理焦慮心理狀態(tài)，緩和與消除焦慮不安的情緒，做一些自己喜歡的事情，如欣賞音樂、參加集體活動和閱讀有益的書籍，或找家人親友傾訴，心理狀態(tài)反而會舒暢，性壓抑也會逐漸消失。

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