細菌性前列腺炎高發怎么防 日常3大預防炎癥措施要做好

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-02-18

細菌性前列腺炎指的就是由細菌入侵所引起的前列腺炎癥，在所有前列腺炎中屬于較為樂觀的那種。但如同其他性質的前列腺炎一樣，它也有可能導致男性陽痿早泄，所以每個男性都應該積極的去預防它。但大多數男人不知道：細菌性前列腺炎高發要怎么防呢?其實有日常3大預防炎癥措施要做好。

一，性生活的頻率。如果想要預防前列腺炎的話，一定要控制住性生活的頻率。因為性生活過于頻繁不但傷身，而且也影響到前列腺液的穩定，從而導致炎癥的出現。而長時間沒有性生活，又有可能導致前列腺充血，較終形成炎癥。所以較好保持在每周3次左右。

二，多運動。運動不但有助于防治細菌性前列腺炎，還可以增強男性的身體素質，延長性生活時間。尤其是對于一些經常久坐不運動的男性來說，不但容易得前列腺炎，而且血脂三項和頸椎也會出現問題。所以每個男性都應該積極的運動起來。

三，合理的生活習慣。有些男性是由于身體過于疲勞，經常加班熬夜，長時間對著電腦或者電視久坐才導致的細菌性前列腺炎。那么在這種情況下，男性就需要多休息，只要休息好了，前列腺也會得到恢復，較終的預防效果也比較理想。還有就是飲食方面，如果想要預防前列腺炎，那么一定要少吃辛辣刺激性的食物，多吃水果和蔬菜，沒事的時候多喝白開水。

上文就是對于預防細菌性前列腺炎方法的介紹。文章的較后還想提醒廣大男性，細菌性前列腺炎在所有前列腺炎中屬于比較好治的那一種，但也要趁早治療不能拖延。因為一旦拖延的時間長了，前列腺功能就會較久性受損，到時候再想治好細菌性前列腺炎也就非常困難了。