精子質量差能恢復嗎，一個月的時間能不能調理好？

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2022-04-14

　　如今，精子質量差也是導致男性不育的主要原因之一，很多人擔心自己的精子質量下降了之后就不能恢復過來了，那么精子質量差能恢復嗎，一個月的時間能不能調理好?

　　精子質量差能恢復嗎？

　　精子質量差通過一定的措施和手段，是可以恢復的，針對不同原因導致的精子質量差，有不同的恢復和補救措施：

　　1、過度性生活以及過度的手淫導致精子質量差，要控制性生活的次數和手淫次數，可以控制到1個星期2-3次，這個頻率就可以。

　　2、經常熬夜及抽煙、酗酒，導致精子質量差，要養成規律的作息習慣，健康的生活習慣，經常熬夜不僅會降低精子質量，同時對身體健康也非常不利。日常生活中可以多吃一些水果和蔬菜，少抽煙、喝酒，少吃辛辣、刺激的食物，多補充一些營養元素。

　　3、性功能方面的疾病導致精子質量差，一般導致精子質量差可能會與弱精癥有關系，當覺得精子質量已經下降時，就應該第一時間到醫院進行專業檢查和專業治療，以免影響以后的生育。

　　精子質量差，一個月的時間能不能調理？

　　調理一個月一般無法改善精子差這個問題。因為精子質量差主要通過生活調理和藥物治療改善，通常需要維持3-6個月。從治療或者調理開始，精子質量可能已經改善，改善精液成分能夠提高精液質量。如果想要精液改善到最佳質量狀態，通常需要3-6個月，即1-2個生精周期。每1個生精周期大概是64-80天，在1個完整生精周期內調整精子，精子質量可能會顯著改善。

　　重慶送子鳥醫院表示：總之，精子質量差是可以通過系統治療恢復的，但是在一個月的時間內很難做到恢復好，通常需要3到6個月，甚至是更久的時間，求急是不能達到很好的治療效果的。